클리어파일 가계부 - 슈퍼 그뤠잇 짠돌이 부자 되기
이치노세 가쓰미 지음, 송수영 옮김 / 이아소 / 2018년 1월
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최근에 김생민의 짠내투어와 영수증이라는 티비 방송을 보면서 내 생활과 우리집 가계부에는

지금 이상이 없는지 한번 돌아보게 되었습니다.

물론 고쳐야 할 부분들이 너무나 많았고 막아야 할 지출도 엄청나다는 것을 알고 있지만

막상 줄이고자 하면 어디서부터 손을 대야 할지 몰라서 그저 평상시처럼 그렇게

또 흘러가고 있는 것이 우리집 가정경제의 현주소가 아닌가 싶습니다.

새해를 맞이할 때마다 가장 먼저 준비하고 다짐하는 것이 바로

가계부 작성인데요 그렇게 마련해 둔 가계부는 정말 처음 몇 장은

꼼꼼하게 또 자세하게 제대로 잘 작성을 하고 있다가도

그냥 어느 순간 흐지부지 작성을 하지 않고 멈춰버린 후 고스란히 먼지만 쌓이게 됩니다.

 

그런데 이 책에서는 그런 나의 모습을 마치 지켜본것처럼 콕 찝어서 이야기 하고 있습니다.

비단 그런 일들이 나만의 일이 아니었다는 결과이겠지요

수많은 사람들이 버는 것 보다 쓰는 것이 더 중요하다는 것을 이미 알고 있기에

지출을 줄여보자는 계획도 많이 세우게 되고

또 저축도 많이 해 보겠다고 나서기도 하지만 목표에 다다른다는 것은

정말 어려운 일입니다. 그만큰 실패확률이 큰 것이 사실이지요

 

이런 나에게 이제 가계부는 써서 뭐하나 하는 생각이 들기 시작하면서

올 해는 가계부 작성을 시작도 하지 않았었네요

그런데 이 책은 제목에서 이미 알수 있듯이

클리어파일을 활용한 가계부 작성이라는 점이 일반 가계부 작성과는 다릅니다.

예전에 어느 방송에서 보고 따라했던 방법과 비슷한 것 같은데요

일단 클리어파일을 준비하여 날짜를 적은 후 그 안에 일자별로 현금을 2만원씩을

나누어 넣고 하루에 지갑안에 정해진 금액인 2만원만 넣고 외출했다가

돌아왔을때는 남은 돈을 다시 클리어 파일에 넣어두는 방법입니다.

 

처음에는 구지 이렇게 할 필요가 있는가 하는 생각을 하며 의아해 했지만

책을 읽다보니 점점 클리어파일 가계부에 대해 빠져들기 시작했습니다.

과소비나 낭비를 하는 가장 중요한 이유중에 하나가 무방비한 신용카드 사용인 것을 보면

차라리 한달 사용할 생활비를 현금화 하여 일자별로 나누어 준비한 후

하루 사용할 금액만큼만 들고 다닌다면 저절로 절약이 몸에 배일것이라는 생각이 들었고요

또 항상 지갑속에 얼마정도가 들어있는지도 계산이 되면서

소비를 할 때 반드시 필요한지를 따져보고 가격도 비교해 보면서

알뜰소비가 될 것 같다는 생각이 들었습니다.

 

카드를 사용할 때는 눈에 보이는 것이 없다보니 과소비도 하게 되고

무엇보다 충동구매가 쉽게 또 자주 발생하게 되는데요

이러한 잘못된 소비습관이 한번에 고쳐질 것 같다는 생각이 들었습니다.

이렇게 좋은 방법이 있다는 것에 놀랍기도 하고 또 당장 따라해 보고 싶다는 생각이 들었습니다.

그런데 문제는 평소에 우리가 신용카드와 포인트에 목을 매고 있었기에

하루아침에 이렇게 한다는 건 좀 무리가 있을수도 있다는 생각도 해 보게 됩니다.

그래서 이 책에서 배운대로 하되 나의 현 생활에 맞게끔 조금은 융통성 있게 바꾸어 보는것도

나름대로 좋은 방법일거란 생각을 해 보았습니다.

우리 가족에게 생활비가 하루에 2만원으로는 부족하다 싶으면 이것도 수정하여

3만원이든 15천원이든 얼마든지 조정이 가능합니다.

단 꼭 필요한 소비를 위해 미리 현명한 예산을 세우는 것이 가장 우선시 되어야 할 것이다.

이렇게 클리어파일 가계부를 한 달 그리고 일 년동안 진행한 후에

남은 돈으로 적금을 가입해도 되고 또 나에게 주는 선물을 하나를

장만해 피드백 해주는 것도 좋다고 합니다.

 

알뜰 소비를 하면서 아낀 금액으로 나를 위한 투자를 하다니 상상이 안 갑니다.

이 얼마나 기쁜 일인가. 또 남은 돈으로 적금이나 예금을 들어서 나중에

더 좋은 여행이나 투자를 꿈꾸는 시간도 참 행복할 것 같다는 생각을 해 봅니다.

이 책에서는 무조건 아끼라는 것은 권장하지 않습니다.

내 생활에서 불필요한 것에 지출을 하지 않는다와 무조건 아낀다는 것은 다르기에

이러한 부분을 명확하게 구분지어 쓸데는 쓰고 아낄 때는 아끼는

현명한 소비습관을 터득하기 바랍니다.

 

 


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스스로학습이 희망이다 - ‘시켜야 하는 아이’에서 ‘스스로 하는 아이’가 되는 공부 원리
박성훈 지음 / 21세기북스 / 2018년 1월
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아이들 교육에 있어서 가장 중요한 것이 무어냐고 물어보신다면 당연히

스스로 학습할 수 있는 것이라고 말할수 있을 것이다.

자기 스스로 알아서 학습한다는 것처럼 아이들이 예뻐 보일때가 있을까요?

하지만 요즘 아이들은 자기가 알아서 학습한다기 보다 학교에서나 학원에서나

가정에서마저 누가 시켜야지 겨우 시키는 것만 기계적으로 학습을 하고 있습니다.

남들과 똑같이 완전히 똑같이 일률적으로 학습을 하고 있기에

개인차나 서로 다른 차이 따위는 생각하지 못하고 있는 우리나라의 교육현장에

문제점들이 익히 많이 들어왔건만 시간이 흐르고 세월이 흘러도 전혀 달라지지 않는 것이 아이러니 합니다.

 

이 책은 스스로 학습법의 원조격인 재능교육 박성훈 회장이 직접 쓴 책입니다.

시켜야만 하는 아이에서 스스로 하는 아이가 되는 자기주도 학습의 공부원리가 모두 담겨있습니다.

새로운 것을 배우고 싶어하는 것은 인간의 본성이기에 공부는 원래 즐거운 것이라고 합니다.

하지만 지금의 교육에서 스스로가 빠져 있기 때문에 공부에 대한 즐거움이 사라져 버린겁니다.

개인별 또는 능력별 교육의 필요성이 배제가 되고 있고

단순암기식 반복학습으로 아이들은 지루함을 느끼게 되고

부모의 강압에 의해 억지로 하기 싫어도 해야 하는 공부이기에 즐거워야 할 공부가

싫증나고 짜증이 나며 점점 더 하기가 싫어지는 것입니다.

4차 혁명시대인 미래를 대비해서 이제 우리 아이들은 스스로 학습할 수 있는 능력을 키워야 합니다.

그러기 위해서 가장 중요한 것이 바로 사고력과 창의력입니다.

이것이 있어야만 아이들이 스스로 학습을 할 수 있는것입니다.

자기주도학습은 하루아침에 이루어지는 것이 아니기에 어릴때부터 차근차근 습관화 시켜야 합니다.

 

이 책을 읽으면서 가장 눈길을 끌었던 글은

이 세상에 공부 못하는 사람은 없다. 다만 공부를 안 하는 사람이 있을 뿐이다.” p43

이다. 공부를 못하는 것이 아니라 공부를 안 한다는 것이 공부를 못하게 만드는 원인이라고 한다.

이 글을 읽다보니 우리 아이도 그런게 아닐까 하는 생각이 들었습니다.

공부를 하지 않는다고 계속 아이에게 엄하게 굴었던게 아닌가 싶었습니다.

억지로 하는 공부가 무슨 소용이 있다고 책상에 앉아만 있으면 안심이 되었던건지...

우리 아이에게도 스스로 학습법이 얼마나 중요하고 또 필요한지를 알게 된 것 같았습니다.

이 책을 읽으면서 못난 부모로서 반성이 많이 되었습니다.

아이들 스스로 학습할 수 있도록 해 주었어야 하는 것을 말입니다.

 

이 책에서는 스스로 학습법으로 어떤 효과가 주어지는지 총 12가지로 설명하고 있습니다.

또 부모가 아이를 대할 때 어떻게 해야 하는지에 대해서도 잘 알려주고 있습니다.

교사와 부모의 역할이 무엇보다 중요함을 깨닫고 아이가 스스로 달라지는 변화를 보여줄수

있도록 항상 가까이에서 관심을 가지고 이끌어 줄 수 있는 리더가 되도록 해야겠습니다.

말하는대로 이루어지고 생각하는 대로 다 이룰수 있기를 바라면서

이 책은 아이를 사랑하는 부모들에게 추천하고 싶은 책입니다.

 

 


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궁극의 스트레칭 - 1일 3분 스트레칭으로 전신의 관절을 바로잡는다
나카무라 가쿠코 지음, 최서희 옮김 / 비타북스 / 2017년 12월
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하루에 3분만 투자하면 우리 몸의 전신의 관절을 바로 잡을 수 있다고 한다.

이 말이 정말인지 너무 궁금하여 이 책을 빨리 펼쳐보게 되었다.

나이가 젊었을때는 나의 척추나 관절에 별 이상이 없었기에 그다지 관심을 가지지 않고 지냈었다.

하지만 점점 나이가 들어가니 척추도 휘어지는 것 같고 어깨나 무릎, 골반 등 우리 몸에서

가장 중요한 역할을 하고 있는 3대 관절에도 조금씩 무리가 가는 것을 느낀다.

그래서 통증이 없이 살아갈수 있다면 얼마나 좋을까 하는 생각도 하게 되었다.

그러다가 만나게 된 책이 바로 궁극의 스트레칭이다.

 

이 책의 저자 나카무라 가쿠코는 25년간 정형외과 의사로 일하면서 일류 운동선수들과

수많은 환자들을 진료해 오면서 수술로 치료할 것이 아니라 우리 생활 속에서

조금만 스트레칭을 꾸준히 해주면 우리 몸에서 중요한 관절들과 척추를 바르게

지킬 수 있다는 것을 생각하고 직접 고안해 낸 스트레칭 방법을 수록하고 있다.

우리 몸의 척추와 3대 관절인 어깨관절, 고관절, 무릎관절을 쭉쭉 늘려주면서 스트레칭을 해 주면

통증이나 결림 현상이 없이 우리 몸이 순식간에 젊어지고 또 건강해진다고 한다.

 

평소에 책상에 오래 앉아 있거나 구부정한 자세로 오래 있다 보면 저절로 관절이

틀어지거나 휘어져서 나중에는 복구가 되지 않는 것이 큰 문제이다.

이 책에서는 기본적으로 해야 하는 관절 스트레칭은 물론이고

우리 몸의 통증의 원인을 제대로 알아보고 정확한 원인을 이해하도록 하고 있다.

또한 사진자료와 함께 스트레칭 방법을 소개하고 있어서

책을 보면서 그대로 따라 하기만 해도 자연히 스트레칭이 되는 것이다.

하루에 단 3분이면 정말 짧은 시간이다.

 

이렇게 짧은 시간을 투자해서 내 몸이 건강해진다면 아낌없이 투자할 만하다.

그러나 동작이 사진과 설명으로만 되어 있어서 자칫 제대로 된 동작인지 아닌지

판가름하는 것이 잘 안 될때도 있을 것 같다.

이럴 때는 가족들이 함께 서로 동작을 살펴봐 주면서 함께 스트레칭을 하는 것도 좋은 방법일 것 같다.

오늘부터 나도 온 가족이 함께 스트레칭을 하기로 했다.

꾸준히 하면서 우리 가족 모두가 건강한 척추와 관절을 챙겼으면 좋겠다.


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종이달 2021-12-18 01:20   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
고맙습니다
 
귀여운 손그림 일러스트 10000 일러스트 10000 2
페이러냐오 회화 스튜디오 지음, 권소현 옮김 / 글송이 / 2017년 12월
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작고 귀여운 그림들을 그릴 때면 이상하게 손이 마음대로 움직이지 않아서

멈칫하고 있을 때가 많았다.

우리집 아이들도 또 조카들도 가끔 나에게 다가와 그림을 그려달라고 할 때가 있다.

그럼 내가 먼저 어떤 그림을 그려줄까? 하고 물어본다.

아이들의 입에서는 정말 다양한 사물들이 등장하곤 한다.

여자아이들은 대부분이 공주나 인형, 보석반지나 목걸이, 토끼인형, 선물 등등

작고 귀여운 것들을 그려 달라고 하고 할때가 많다.

또 남자 아이들은 자동차나 로봇을 그려달라고 할 때가 많고 동물 중에서는 크고 힘있는 것들을

그려달라고 조르기도 한다.

하지만 그렇게 많은 종류의 것들을 한꺼번에 내가 다 소화해서 그리기란 어렵다

그림을 그리다 보면 어차피 다 똑같은 그림들로 나타나는 것 같아서 좀 아쉬울때가 많다.

아이들에게 그림이 예쁘다 소리를 듣고 싶은데 그게 그리 쉽지 않았던 나였다.

 

 

그런데 이 책은 이런 나에게 아주 엄청난 선물을 주고 있다.

정말 엄청난 양의 다양한 종류들의 일러스트가 완전 풍부해서 넘쳐나는 것 같다.

먼저 그림을 그릴 때 펜의 종류와 특징에 대해 알아보고 다양한 선과 패턴이나 색상까지

워밍업으로 알아보고 난 후 본격적으로 일러스트를 공부해 보기로 했다.

깜찍한 일러스트에서는 다양한 캐릭터를 따라 그려볼수 있다.

사람의 얼굴을 그리는 것도 참 어려운데 이 그림에서 제시하는 대로 차례차례

따라 그리다 보니 어느새 얼굴이 완성이 되었다.

계절을 표현하는 일러스트도 행복한 우리집 일러스트도 정말 예쁘고 아기자기하다.

정말 여자들이 너무나도 좋아할 그런 캐릭터와 일러스트들이 한가득이다.

그저 보기만 해도 귀엽고 깜찍해서 얼굴에 미소가 번진다.

 

 

가장 관심이 가는 부분은 당연히 깜찍한 캐릭터 일러스트였다.

다양한 캐릭터들을 따라 그리다 보면 마치 내가 만화가가 된 듯 한 기분이 들었다.

작고 귀여운 캐릭터로 할머니도 그려보고 백설공주와 위인들도 그려보았다.

처음에는 내가 그릴 수 있을까 하는 생각이 들었지만 이내 안정적으로 차분하게

하나씩 그려보게 되면서 자신감도 생겼다.

방학중인 아이들과 함께 그림을 그리다 보니 시간도 잘 가고 휴대폰 게임도 덜 하게 되니

가족과 함께 하는 여가시간으로 참 좋은 것 같다.

올 겨울 우리집 여가시간을 책임질 멋진 책인 것 같아서 너무 마음에 든다.

 

 


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엄마표 중국어 따라하기 - 나나샘의 말문이 빵 터지는
김노엘 지음 / 노란우산 / 2018년 1월
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우리가 영어에 대한 미련은 많아서 영어울렁증에도 끊임없이

영어공부를 하고자 도전을 하고 있다.

하지만 중국어는 무조건 배우려고 도전하지 않는 것 같다.

꼭 필요성이 있다거나 무슨 이유가 있어야지 하고자 할 것만 같은

영어에 비하면 약간은 더 어렵게 느껴지는 중국어였다.

그런데 앞으로 중국 시장이 전 세계에서 차지하는 비중이 엄청나게 커질 것이고

세계무대를 중심으로 우리가 또 살아가야 하겠기에

중국어를 배워둔다면 우리 생활에도 도움이 많이 될 것 같다는 인식을 하게 된다.

그런데 막상 시작하고자 할 때 왠지 모를 두려움 내지는 어려울 것 같아서

주저하게 되는 것 같다.

가보지 않은 길이기에 무언가 두려움이 먼저 다가오는 것이 당연한 것일 것이다.

 

이 책은 이렇게 두려워하거나 주저하고만 있는 우리에게

쉽게 바로 시작할 수 있도록 중국어를 제시하고 있다.

나나샘의 말문이 빵 터지는 중국어라니 관심이 너무 가는 문구다.

거기다가 돈 들이지 않고 할수 있다는 엄마표라고 한다.

엄마표라고 하면 학원이나 별도로 돈을 들이지 않고서

가정에서 우리 아이들에게 엄마가 제사해 주고 함께 공부한다는 것인데

그 비법을 이 책에서 얻을 수가 있다는 것이다.

너무 내용이 궁금했다. 그래서 책장을 빨리 펼쳐보게 되었다.

 

나나샘도 우리와 똑같은 고민을 하고 지냈던 때가 있었다고 한다.

처음에는 이런 저런 에피소드도 많았고 또 중국어가 쉽게 나오지 않아

걱정을 했던 기억도 많았다. 하지만 지금은 결혼 후 두 아이를 낳아서 키우면서

어렸을때부터 중국어를 생활속에서 자주 듣고 따라할 수 있도록

엄마표로 지도하고 있다.

출산 후 너무 바쁜 일상 속에서 달라진 환경을 적응하지 못하고

우울증에 빠질뻔 했던 그녀가 두 아이에게 중국어를 가르치면서

이런 우울증도 떨쳐버리고 아이들과 즐겁고 신나는 하루하루를 만들어가는 모습이

참 보기도 좋고 부러운 것 같다.

 

이 책은 그리 어렵지 않게 설명을 잘 하고 있어서 누구나 나나샘처럼

중국어를 아이에게 가르칠 수 있을 것 같다.

각 연령별로 제시하고 있는 다양한 학습 방법을 통해 놀이도 노래도 게임도 즐기면서

그렇게 아이와 소통하고 중국어는 자연스럽게 익숙해지도록 하는 좋은 방법들을

많이 배울 수 있었던 책이었다. 늦었다고 생각하지 말고

지금 당장 도전하는 것이 가장 좋은 방법이라고 생각한다.


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