고도원의 아침편지로 유명한 고도원님의 글을 다시 만납니다. 잠깐 멈춤이라는 제목부터가 가슴에 무언가를 던져주는것 같습니다. 너무 앞만 보고 달려가는 우리들은 브레이크가 고장난 자동차 같습니다 거침없이 쉼없이 그저 앞으로만 직진을 하고 있습니다 때로는 오르막길도 내리막길도 있다지만 그래도 뒤로 후진하거나 잠깐 쉬었다가는 시간도 전혀 허락하지 않는 고장난 자동차 같습니다. 그렇게 급하게들 앞만 보고 달려가다 보니 당연히 자동차도 고장이 날테지요 사람으로 따지면 병이 날테지요 그리고 너무 급하게 달렸기에 분명 지나쳐온 길에 무엇이 있었는지 볼 시간만저 놓쳤겠지요 천천히 가면 누구나 볼수 있는 그 많은 것들을 우리는 보지도 듣지도 못하고 귀머거리처럼 벙어리처럼 봉사처럼 살아가고 있는것입니다. 이렇게 현대인들의 급하게만 돌아가는 세상을 꼬집어 이젠 조금 쉬어가라고 이젠 조금 천천히 가라고 알려주는 인생 처방전인 잠깐 멈춤입니다. 향기로운 책갈피와 더불어 아주 따뜻한 아랫목에서 한줄 한줄 생각을 정리하면서 읽어내려간 책이었습니다 .마치 저를 두고 하는 말 같아서 너무 뜨끔한 점들이 많았습니다. 이 책에서는 다른 유명한 책들의 소개도 하면서 또 성공한 인생들을 찾아 그들의 삶을 알려주기도하고 성공할수 밖에 없었던 이유도 함깨 들어봅니다 축구선수 박지성도 김연아도 모두 자신과의 싸움에서 이겨낸 훌륭한 선수들입니다 어릴때 부터 가진 꿈을 이루기 위해 남들보다 수백배 노력을 해서 성공한 케이스입니다 우리가 배워야할 점들을 여기서 찾아내야 합니다. 인생에 있어 지우개가 필요하듯이 용서가 필요하다고 합니다 용기와 희망이 있는 사람은 아무리 넘어져도 다시 일어설수 있습니다. 꿈을 크게 가지고 우리가 할수 있는 노력을 끝없이 한다면 성공은 반드시 찾아옵니다.항상 긍정에너지로 무장하고 우리가 우리 자신이 가지고 있는 중요한 재능을 아직까지 발견하지 못했다고 한다면 그 재능을 발견해야 합니다 이 책에서 던져주는 작은 메세지들 가운데서 중요한 포인트들이 무언지 스스로 찾아보아야 합니다 멋진 인생을 살기위해 어떻게하면 되는지 좋은 글들이 아주 페이지마다 가득한 책이었습니다 인생을 돌아볼수 있는 귀한 시간들이 이어질거라 믿습니다 책을 읽는 동안 아주 편안한 시간이었습니다 우리 모두 이제는 잠깐 쉬면서 나만의 명상도 잠시 즐기고 주위를 돌아보는 시간도 가졌으면 좋겠습니다.
누구나 성인식을 치르고 나서야 겨우 어른이 되는것 같다. 어린 아이였을때는 마냥 철없이 굴다가 어느새 덩치도 어른처럼 커지고 모든생각도 청소년기에 접어들면 많이 혼란하기 그지 없다. 사회에 대해서 친구에 대해서 그리고 가족에 대해서도 말하지 못하고 마음속으로 삼켜야 할 말들이 많아지고 내면의 미묘한 변화까지도 참 신기할정도로 누구에게든 소리없이 찾아드는 그런 현상인것 같다. 이 책은 이상권 작가의 작품이 총 다섯개나 실려있는 책이다. 청소년 시기에 갈등에 대해 여러 사례를 들면서 이야기 하고 있는 것이다.그 첫번째 작품인 성인식이 가장 인상적인 작품인것 같았다. 시골 마을에서 자라면서 부모님들의 희망은 딱 한가지 바로 자식의 성공이다. 그런데 그런 성공을 위해 좋은 학교 일류대를 가는것이 가장 자랑거리이고 가장 우선시 하는 것임은 누구나 다 아는 바이다. 성인식의 주인공인 시우 역시도 시골에서 나고 자랐지만 우수한 학업성적으로 인해 과학고에 진학을 하게 된다. 누구나 다 알아주는 과학고라고 하니 시골 동네에서는 아주 모두의 자랑거리가 될수밖에 없었을것이고 홀어머니에게는 더없이 장한 아들이었을것이다. 그런 시우가 홀어머니를 생각해 잠시 내려온 시골집에서 어머니는 몸이 아픈데도 불구하고 아들 생각이 끔찍하시다. 집에서 키우던 개를 갑자기 잡아서 먹이고 싶어하시는 모습이 시우에게는 상당히 충격적이고 낯설겠지만 의례 시골에서는 이런 일들이 많이 일어나고 있었던 것을 보면 상황이 어떻게 진행이 되는지 감이 온다. 너무 난감한 상황들 속에서 시우는 당황스럽고 또 항상 자기자신이 가족처럼 키우던 개였기에 더 그 자신에게는 충격이 컸을것이다.이런 시우에게 이런 상황을 잘 이겨내고 극복하기 위한 내면의 갈등들이 아주 잘 묘사가 되어 있는 책이다. 동네 어른들과 친구 진만이에게서 이런 저런 이야기를 들으면서 또 자기 이야기도 하곤한다. 혼란스런 시간들이 흘러가고 마음 깊은곳에 담겨있던 울분을 다 토해내는 장면들을 보면서 같이 호흡하는것처럼 느껴진다. 책을 읽으면서 참 리얼하다는것을 느낀다.특히나 개를 잡는 장면에서는 참 힘들었겠다는 느낌이 전해져 오기도 했었다. 몸이 아픈 홀어머니를 대신해 자신이 어쩔수 없이 행해야 했던 마음 아픈 일이었지만 이젠 시우는 한단계 더 어른이 된것 같이 보인다. 친구 진만이 역시 치르어야 할 큰 일을 결국 뒤로 물러서지 않고 당당히 치르었다. 무서운 폭풍이 휘몰아치고 지나간것처럼 두 사람을 통해서 무언가 큰 변화가 찾아온것을 느낄수가 있었다. 이 외에도 두번째 작품은 학교에서 심각하게 대두되고 있는 왕따문제를 다루고 있다 친구를 왕따시켜 버리고 나서 어떤 변화가 오는지 아주 무서울 정도로 리얼하게 작품이 펼쳐지고 있었다. 심각한 내용이라 잔뜩 긴장해서 읽었던 부분이다. 이렇게 총 다섯개의 작품들로 구성이 된 책을 읽고나니 어릴적 지나간 시간들이 자꾸만 생각이 난다 나도 사춘기 시절이 있었는데 하는 생각이 들었다. 모두들 하나씩 성인식을 거치고 나서 훌륭한 어른으로 성장할수 있을것이라 믿는다.
서울근교에 살면서 서울을 참 자주 드나들면서 살고 있습니다. 하지만 내가 즐겨 찾는 곳의 이야기나 지난 세월을 되돌아 보는 시간을 여태껏 가져본적이 별로 없었고 그저 사진찍이에 예쁜 곳을 찾아다니고 걷기 좋은 곳을 찾아다니던 것이 전부였던것 같습니다. 아이들이 나고 자라면서는 이제 좀 더 교육적인 곳을 더 자주 찾게 되기도 했었고 그러면서 이젠 아이들이 하나 둘씩 커가고 있다보니 나이가 먹은건지 점점 오래된 곳을 찾아 고즈넉한 맛과 멋을 찾게 되는 발길이 잦아졌습니다. 이 책 첫 부분에서 소개하고 있는 '길상사'라는 절은 이미 법정 스님의 무소유 책을 읽으면서도 알수 있었던 곳이기에 더 반가웠던것 같습니다. 성북구에 있다면 그리 먼 곳에 있는 것도 아니건만 여태껏 한번도 찾아간 적이 없는 곳입니다. 이 곳을 찾아가기 쉽게 교통편까지 상세하게 알려주고 있어서 책을 읽으면서 꼮 한번 찾아가겠노라 스스로 다짐해 보았습니다. 깊은 산속 암자도 아니건만 여태 이리 가까운 곳을 찾아본적 없다니 우리는 너무 먼 곳에 있는 곳을 가고 싶어 하는 것 같습니다 가까운 곳에 눈을 돌리면 얼마든지 우리가 찾아가고 싶은 곳이 많은데 말입니다. 왜 그리 많이 알려지고 많이 몰리는 곳으로만 자꾸 찾게 되는지 모르겠습니다 법정스님의 '난' 이야기는 '무소유'책에서 아주 감명깊게 읽었기에 이 책에서 언뜻 이야기가 나오자 마자 무릎을 치면서 맞장구를 쳤습니다 무소유란 바로 그런것이다 하고 말입니다. 서울 문학산책은 이렇게 우리가 지나온 세월속에서 시인들이나 문인들을 찾아다니면서 그분들이 지내온 시간들과 지나온 이야기들과 지금의 모습을 비추어 가면서 시대를 넘나들면서 이야기를 전해주고 있습니다. 길상사 이야기도 시인 백기행 즉 백석의 이야기를 다루고 있습니다. 그분의 시와 함께 살아온 이야기를 들으면서 당시 상황을 엿볼수 있는것 같습니다.해마다 9월이 되면 극락전 앞에서 석산이라는 꽃이 아주 많이 핀다고 하는데 정말 멋질것 같습니다. 꼭 한번 찾아가 보고 싶은 곳이었습니다. 심우장에 들러서 [님의 침묵]의 한용운에 대한 이야기도 들어보았습니다 어두웠던 시절이 다시 떠올라 마음이 그리 편치가 않았습니다.그리고 또다시 길을 나서서 만나는 곳에 수연산방과 이태준의 이야기를 펼쳐보게 되고 광화문 쪽으로 발길을 돌리게 됩니다.인도가 차도보다 더 넓다던 덕수궁 돌담길은 언제 보아도 고풍스런 멋이 있는 길입니다. 가을 낙엽이 잔뜩 떨어진날 이 거리를 거닐면 참 행복할것 같다는 생각이 들었습니다. 근처에 시립미술관과 배재학당 그리고 정동교회까지 함께 들러본다면 아주 즐거운 시간이 될것 같습니다.백범 김구가 살았던 경교장을 보니 아직도 일제시대와 백범일지가 생각이 납니다.[내 소원은 대한 독립이요]하고 지금도 어디선가 당당하게 외치고 계실것 같은 모습이 자꾸만 떠오릅니다.청계천과 인사동거리는 지금도 자주 찾고 있습니다. 물론 그 옛날 모습과는 많이 달라졌다지만 그래도 시민들이 많이 찾는 곳이기에 그리 낯설지는 않은것 같습니다. 여러 문인들의 이야기와 더불어 서울의 여러곳을 소개하고 있는 책이라서 세월과 함께 흘러가 버린 옛 문인들의 발자취를 다시 더듬어 보는 기분으로 읽어보면 좋은 책인것 같습니다.북촌과 파고다 공원 대학로와 선유도 공원까지 모두 길을 걸으면서 이야기 하듯이 전개가 되고 있는 책입니다. 서울에 대해 좀 더 자세하게 역사를 파헤쳐보는 기분으로 읽었습니다. 몰랐던 내용들도 많이 새롭게 알게된 계기가 되었습니다.
결혼하고 나서 아이를 낳은후 탈모가 갑자기 시작이 되었다. 처음에는 산후 누구나 이런 경우가 흔하다고 해서 그러려니 하고 별로 대수롭지 않게 지냈었는데 시간이 지나도 좀처럼 탈모가 줄어들지 않고 머리를 한번 감고 나면 배수구 구멍이 꽉 막힐정도로까지 심각해져 버렸다. 그러는 사이 진작 이런 증상을 탈모라고 의심해 보거나 별로 고치고 싶다는 생각을 해 본적이 없이 그저 시간이 지나면 차차 좋아지겠지 하고 생각해 왔었다. 그런데 이 책을 받아든 순간 너무 감사했었다 지금이라도 더 이상 탈모가 진행이 되지 않도록 두피 마사지를 제대로 배워보자는 생각에서 너무 기대가 많이 되었던 책이다. 기대를 저버리지 않고 내용이 너무 마음에 들었다. 탈모의 원인부터 시작해서 탈모의 증상과 함께 스스로 자가 테스트를 해 볼수 있는 체크 리스트가 있어서 혹시 내가 탈모인지 아닌지 잘 모르는 사람들도 쉽게 체크해 가면서 자신의 상태를 확인할수 있다.예전에는 무조건 대머리 아저씨들이나 탈모 걱정을 하는줄 알았는데 의외로 남자들만 이런 걱정을 하고 있는것이 아니었다 여자들도 상당히 탈모로 인해 고생하고 있는 케이스가 상당히 많다고 한다. 단지 남자와 여자의 증상이 다를 뿐이라는 것이다. 상당히 놀라웠다. 지금이라도 이 책을 읽고 건강한 두피를 유지할수 있다고 생각하니 정말 다행이라는 생각이 들었다. 탈모를 일으키는 원인은 상당히 여러가지가 있다. 이 가운데 심한 스트레스나 다이어트는 우리 여성들이 아주 많이 하고 있는 실수일수도 있다. 잘못된 생활 습관이나 식습관도 탈모와 아주 깊은 연관이 있다고 한다. 생활습관이나 식습관만 바꾸어 주어도 아주 좋을것 같다고 한다.지금까지 알지 못했던 두피마사지 직접 배울수 있는 기회가 되어 너무 반갑고 고마웠다. 경혈점을 찾아 두피를 자극하는 두피 마사지를 사진과 함께 설명이 잘 되어 있는 이 책을 통해서 나도 하나씩 따라해 보았다. 그리 어렵지않았고 쉽게 결혈점도 찾을수 있었다.피로와 스트레스를 날릴수 있는 두피 체조와 더불어 머리 운동과 어깨,목 운동 등을 통해 건강해진 두피를 만들수 있다. 기체조를 통해 탈모의 고통에서 벗어날수도 있다고 하는데 하나씩 동작을 따라하다보니 동작이 그리 복잡하거나 힘들지 않고 단순하면서도 운동의 효과까지 있는 좋은 방법인것 같았다.몸안에 산소를 공급해주고 피로를 풀어주는 동작들을 하나씩 따라하기 쉽도록 사진과 설명이 아주 잘 되어있는 책이었다.탈모를 예방하기 위한 일주일 식단까지 제공이 되어 있는 좋은 책을 읽고 이젠 나도 두피 건강을 위해 매일 노력을 해야겠다고 마음먹었다.