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멘탈리티 - 재능을 뛰어넘는 악착같은 멘탈의 힘
팀 그로버.샤리 웽크 지음, 서종기 옮김 / 푸른숲 / 2022년 11월
평점 : 
지은이는 이 책의 주제를 “누가 무엇을 어떻게 하라고 알려줄 때까지 기다리지 않고 목표를 향해 곧장 나아가는 것, 진짜 행동해야 할 때 머뭇대지 않고 본능적으로 움직이는 것, 임무를 끝내고 다음으로 나아가는 것이다.”라고 한다. 즉 클리너에 관한 이야기라는 것으로 클리너란 불굴의 승부사라고 한다. 클리너, 즉 불굴의 승부사는 어떻게 되는 지 알고 싶다면 읽어 볼 일이다.
누구나 그들 처럼 될 수 있지만 또 누구나 그들 처럼 될 수 없다고 지은이는 말하는 것 같다.
하는 일이 운동이든 비즈니스든 상관없이 클리너가 되는 길은 험난하고 또 험난 한듯 싶다.
중요한 것은 멘탈 관리가 먼저이고 그 다음이 신체 관리라고. 쉽게 이야기하면 정신줄 꽉! 잡고 방향에 맞춰 달리는 것이 곧 클린너가 되는 길이라 말하는 듯.
허재, 김연경, 손홍민.... 이런 사람들은 공통점은 목표한 바를 이룰 때까지 끝도 없이 연습하는 사람들이라는 것을 생각해 보면 지은이 말이 사실임을 알 수 있다. 현실에 안주하지 않고 다음을 향해 준비하고 움직이는 사람들이 곧 클리너인 듯.
정신이 건강해야 몸도 건강하다는 것을 한 번 더 생각해 본다.
“최고가 된다는 말은 인생이 나아갈 방향을 스스로 정하고 원하는 바를 이룰 때까지 멈추지 않는 것을 뜻한다. 그리고 또 다음 목표를 향해 계속 나아가며 더욱더 큰 목표를 추구하는 것이다.”
“결정하고, 헌신하고, 행동하고, 성공하라. 그리고 다시 그 과정을 반복하라.”
“멘탈리티는 결코 만족하지 않고 항상 최고가 되기 위해 전지하며 거기서 더욱 발전을 꾀하는 사람들의 이야기다.”
“어떤 유형의 성공이든 간에 핵심은 모두 같다. 힘들고 불편한 일에 익숙해지는 것.”
“오랜 시간 기꺼이 땀 흘려 노력하여 몸과 마음이 무의식적으로 반응하도록 만들면 모든 행동은 곧 본능이 된다.”
“한 분야의 일인자는 넘치는 자신감과 꺽이지 않는 강한 멘탈 없이 완성되지 않는다.”
“아이스하키의 전설이자 클리너인 웨인 그레츠키가 말했듯이 ‘시도조차 않지 않은 슛은 100퍼센트 빗나간 슛’이나 다름없다.”
“자기 생각이 사람들에게 가치 있게 받아들여지려면 말에 자신감과 진심이 담겨야 한다.”
“우리는 평생 동안 이미 가진 재능을 활용해 갖지 못한 능력을 메워가는 도전을 이어간다.”
“여기서 가장 흥미로운 것은 가장 유능하고 성공한 선수가 어느 누구보다 실력 향상에 많은 시간을 쏟았다는 점이다.”
“행운을 빈다는 말은 선수에게 영 달갑지 않은 소리다. 바꿔 말하면 그 사람이 충분히 준비도어 있지 않다는 뜻이니까”
“엘리트가 되고 싶다면 그 자격을 얻어야 한다. 매일, 당신이 하는 모든 일에서 그래야만 한다. 제 힘으로 해내고, 증명하고, 희생해야 한다.”
“무슨 일이든 열심히 나는 데는 재능이 필요하지 않다. 필요한 것은 하고자 하는 마음뿐이다.”
"스포츠는 몸분 아니라 머리도 쓰고 마음도 가다듬어가며 할 줄 알아야 한다. 매사에 제대로 처신할 줄 알고 지적이고 품위있게 행동하며 자제력을 발휘하는 것은 자신을 다른 경쟁자들과 차별화하는 무기가 된다."
"나에게 성공이란 얼마나 많은 돈을 버느냐가 아니다. 돈은 단 한 번도 그 기준이었던 적이 없다. 성공은 아무도 할 수 없는 일을 해내는 것이다."
"나는 해결이 필요한 상황이 주어지면 어떻게든 해법을 찾는다. 나를 움직이는 힘은 바로 그런 것이다. 매번 새롭게 도전하고 이전보다 더 나은 새로운 길을 찾는 것."
"우리가 인생에서 맞는 최대의 격전은 다름 아닌 자기 자신과의 싸움이다. 당신에게 가장 강력한 적수는 언제나 다른 누구도 아닌 당신 자신이어야 한다. 항상 남들이 당신에게 바라는 것보다 스스로 더 만은 것을 요구하라. 자신에게 늘 솔직하라. 그래야만 어떤 상황에서든 스스로 준비를 갖췄다는 깊은 믿음과 자신감을 안고 모든 도전에 맞설 수 있다.