엉덩이 UP 다이어트 - 사이토 미에코의 힙업 미인을 만드는 10days plan 미에코 다이어트 시리즈
사이토 미에코 지음, 김민정 옮김 / 보누스 / 2010년 5월
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꽤 오래전 일이지만 마사지를 받다가 ‘오른쪽 다리가 왼쪽보다 기네요’ 라는 소리를 듣고 기형이기라도 한 줄 알고 기겁한 적이 있다. 다행히 자세불량으로 골반이 뒤틀려서 그렇다는 이야기를 듣고 안도의 한숨을 내쉬긴 했지만, 그렇다고 교정이니 뭐니 받을 생각까지는 들지 않아서 그냥 살았다.

그러고 보면 알몸으로 거울 앞에 섰을 때 양쪽 어깨높이가 미묘하게 다르다는 생각이 든것도 착시현상만은 아니었던 모양이다. 골반이 뒤틀리면 몸 전체의 밸런스가 무너진다고 하니 청바지를 걸치는데나 쓰는 줄 알고 홀대했던 골반이란게 사실은 대단한 골반사마다.

이렇게 이야기하니까 꼭 고장난 몸을 하고있는 것 같지만 실은 굉장히 아름다운 몸매의 소유자다. ㅋ 다만 그런 소리를 듣고 보니 확실히 몸이 양쪽이 균형이 안맞아보이는 게 여간 신경쓰이는게 아니더라.

이후로 골반에 대해서는 완전히 잊지못하고 마음 한켠에 간직하고 있다가 최근에 골반을 교정해서 체형을 바로 잡는 다이어트 법이 있다고 해서 다시 관심을 가지게 되었다. 그런데 대부분의 책에서 산후에 벌어진 골반 어쩌고 언급하고 있는게 조금 무서운 생각이 들어서 멀찍이 관망만 하고 있던 참에, 『엉덩이 UP 다이어트』라는 언뜻 관계없어 보이는 제목의 책에서도 골반교정에 대해 다루고 있다는 걸 알게 됐다. ‘힙 업’의 포인트마저도 골반이었던 것이다.

하얀 피부, 까무잡잡한 피부, 맑고 투명한 피부, 심지어는 피부가 더러운 여자까지 남자들이 여자를 보는 취향은 제각각이지만, (내 친구중에는 엄지발가락 모양이 이상한걸 뒤늦게 알고, 구걸하듯 어렵게 사귄 공주님을 걷어 찬 녀석도 있다. 실화) 엉덩이가 예쁜 여자만은 만국 공통의 언어다. 다운된 힙이 더 좋다고 할 남자는 이 세상에 단 한명도 없을 것이다. 남자라고 다를건 없지만 엉덩이는 특히 여성스러움의 상징이 아닌가. 뒷모습이 아름다운 여성은 보는 이를 행복하게 한다. 그런데 여성들은 의외로 엉덩이를 올리는게 힘들다고 생각하고 그 중요한 걸 일찌감치 포기하는 모양이다.

이 책은 단 10일만에 엉덩이를 올려준다. 단 10일만에! 솔깃하다.
꾸준히 실천만 하면 10일후에는 펑퍼짐했던 엉덩이 둘레가 지금보다 5센티 미터 줄어들어 있고 축 처져 있던 엉덩이가 예쁘고 보기좋게 올라가 있다고 호언장담하고 있다. 만약 사실이라면 내가 아는 모든 여자들에게 한권씩 돌리고 싶다.


손상된 엉덩이의 대표적인 3가지 예_ 왼쪽부터 처진 엉덩이, 편평한 엉덩이, 오리궁뎅이양

스텝별로 두명의 트레이너가 번갈아가며 시범을 보이는데 한페이지 가득 세세하게 동작사진과 설명이 있어서 동영상 강의같은 것은 그다지 필요없어 보인다. 무엇보다 눈길을 끄는건 관심이던 ‘벌어진 골반을 바로잡는 집중 교정체조’ 부분이다. 이책에서는 산후조리 같은 무서운 단어는 전혀 언급하고 있지 않다. 그냥 일반인들을 위한 교정법인 것이다. 차차 따라해보기로 하자.

두 명의 트레이너중 한 분은 동양적인 외모이면서도 이국적이기도 한 게 상당히 호감이 간다. 혼혈인걸까. 다리가 그리 길지 않은데도 엉덩이가 아름다우니까 확실히 군형잡힌 몸이 자꾸만 시선을 당긴다. 사진도 예쁘게 잘 나오고 편집도 잘되어 있어서, 구입은 했는데 운동할 의욕이 사라졌다거나 할 경우 여차하면 남자친구용 화보집으로 전환해도 무난하다. 내용은 꽤 충실한 것 같은데 어떨런지, 여자들이 봐야 제대로 알려나. 아니면 이런 책은 역시 일단 엉덩이를 끌어 올려놓고 나서 인증사진을 까야 얘기가 되는건가.

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터틀의 방식 - 터틀 원년 멤버가 직접 공개하는 터틀 트레이딩 기법
커티스 페이스 지음, 이은주 옮김 / 이레미디어 / 2010년 6월
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전설의 투자집단 터틀의 매매기법을 들여다 볼수 있다는 기대감으로 펼쳐든 책입니다. 단숨에 읽었습니다. 그만큼 재미있는 책이었습니다.

트레이딩 서적은, 재미있지만 내용이 얕은 책과 읽기는 어렵지만 내용이 밀도높은 책이 있습니다.
그런데 유감스럽게도 재미있고 걸쭉한 책은 좀처럼 만나기가 쉽지 않습니다. 쉽지 않은 것 보다도 그런책이 드문 까닭이겠지요.
이 책으로 말할 것 같으면 지금까지 읽은 트레이딩 서적 중에서도 단연 베스트에 들어갈 만한 책이었습니다.

터틀의 방식』이라는 제목을 달고 있어서, 아마도 터틀의 매매기법을 소개하는 책이겠거니 생각하고 있었습니다만, 확실히 그렇기는 해도 단순히 터틀의 매매기법에만 치중하고 있는게 아니라 시스템, 그리고 투자의 전반에 관한 중요한 내용들이 여기저기에 가득 쓰여져 있습니다.

똑같은 터틀의 매매 기법을 가르침받은 원년멤버 13명 중에서도 큰 수익을 올린 사람만 있는 것이, 아니라 손실을 내고 중간에 탈락한 사람도 있는 것 같습니다.

어째서, 왜 이 정도의 프로그램을 전수받고도 수익을 올릴 수 없었던 것인가 등등에 대해 귀가 따가올 정도로 이야기합니다.

투자 심리에 대한 책은 읽기 까다로운 책이 많습니다만, 이 책은 그러한 투자 심리에 대해서도 정확히 본질을 짚어서 굉장히 평이하게 이야기해주고 있습니다.

또, 터틀이라는 집단에만 머무르지 않고, 모든 시스템 운용에 대하여 날카로운 고찰이 이루어지고 있습니다.

시스템 매매를 하는 사람에게는 말할 것도 없습니다만, 투자 심리라는 점에서, 모든 투자의 공통된 원리 원칙이라는 점에서, 스윙 트레이더나 데이 트레이더에게 있어서도 매우 효용이 높을 듯 합니다.

터틀에 대한 또다른 서적이 번역되어 있는지는 모르겠지만, 터틀의 원년멤버가 집필한 책인만큼 터틀 매매에 대해 밝히고 있는 서적중에는 가장 정점에 있다고 해도 무방하지 않을까 그렇게 생각합니다.

2만원대로 이 정도의 내용이라면 바겐세일입니다. 십년전이라면 가볍게 백만원이라도 지불하고 샀을 것 같은 내용입니다. 아니, 그보다는 십몇 년전에 터틀의 수법을 전수해주는 강의가 있었다면 아마도 몇백 몇천만원을 호가하는 수강료가 필요했을거라는 말이 맞겠지요.

무조건 훌륭한 책. 군소리없이 추천하고 싶습니다.

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막스 플랑크 평전 - 근대인의 세상을 종식시키고 양자도약의 시대를 연 천재 물리학자
에른스트 페터 피셔 지음, 이미선 옮김 / 김영사 / 2010년 4월
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위대한 과학자라고는 해도 보통 사람들은 ‘막스 플랑크’라는 이름을 잘 모르고 있을 것이다. 그렇지만 실은 ‘막스 플랑크’는 ‘알버트 아인슈타인’의 ‘상대성 이론’과 더불어서 20세기 물리학 최대의 성과로 일컬어지는 ‘양자 역학’의 창시자다.

아인슈타인이 거의 혼자서 만들어낸 ‘상대성 이론’과 달리, ‘양자 역학’은 수많은 학자들의 공동작업에 의한 성과물이다. 그렇지만 그 결정적 단초를 제공한 것은 바로 ‘막스 플랑크’였다.

그런 막스 플랑크의 이야기를 다루고 있다고 해서 양자역학에 대한 과학사 같은 내용을 기대하면 조금 다르다. 오히려, 20 세기 초의 격동의 시대 속에서 고명한 과학자로 살아가지 않을 수 없었던 한사람의 인간적인 고뇌를 그리는 책으로 완성되어 있다.

가치관이 한참 형성되던 청년시절, 프랑크가 태어나고 자란 독일은 제정 시대이며, 좋든 나쁘든 계급 주의적인 질서가 유지되던 시대였다. 민주주의같은 건 생각지도 못한 프랑크는, 타락한 바이마르 공화국이나 집단 학살까지 서슴치 않는 나치의 제국에서 저명한 독일인 과학자로서 묵묵히 살아 나가지 않으면 안되었다. 마침내 프랑크가 “하일, 히틀러!”라고 말하지 않을 수 없게 되는 대목에서는 가슴 헌켠이 아릿해져 온다.

플랑크는 1858년에 태어나 1947년에 세상을 떠났다. 그 사이에 모두 세 차례나 전쟁을 겪었다. 그 세 번의 전쟁을 겪으면서 그는 사랑하던 사람들을 모두 먼저 떠나보내고 만다. 형을 먼저 보블 전쟁에서 잃고, 제 1차 세계대전 중에는 큰 아들을 잃고 만다. 그런가하면 제 2차 세계대전중에는 히틀러를 암살하려 했다는 죄목으로 둘째아들마저 처형당하고 만다. 쌍둥이 두 딸은 모두 아이를 낳은 직후 사망하고, 아내는 병으로 세상을 떠나 버린다.

이런 고난 속에서도 플랑크는 학자로서의 소명을 잃지 않았다. 과학자이지만, 순수하게 과학자로서만 살아가는 것이 불가능하던 세상에서, 거스를 수 없는 전쟁과 독재라는 거대한 힘앞에 굴하지 않고 그는 결국 가장 위대한 과학자로 남았다.

자유롭다 못해 방종의 시대를 살아가는 현대인들에게는, 과학자로서의 양심을 관철하기 위해서 엄청난 고뇌를 수반해야 했던 시대를 살다 간 ‘막스 플랑크’의 이 파란만장한 일대기가 그야말로 소중한 타산지석이 되어 줄 수 있을 것 같다.

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누가 큐피드의 동생을 쏘았는가
데이비드 헌트 지음, 김승욱 옮김 / 작가정신 / 2010년 5월
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미국 스릴러 소설의 대부로 불린다는 ‘윌리엄 베이어’가 <데이비드 헌트>라는 익명으로 발표한 소설.
이 작품을 두고 ‘압도적인 서스펜스’라고 극찬한 것을 어딘가에서 본 적이 있다.

이상한 분위기를 가진 이야기이다. 히로인인 ‘케이’의 직업은 사진가.
사진은 모두 흑백.
흑백사진만을 고수하는 이유는 그녀가 색맹이기 때문이다.

‘케이’는 색을 전혀 식별할 수 없는 광과민성의 색맹이다. 그녀에게 세상은 색채가 없는 독특한 모노크롬의 색조로만 보이기 때문에, 평범한 사진가의 작품에서는 볼 수 없는 특별한 사진을 찍는다. 뿐만 아니라 어두운 곳에서는 마치 고양이처럼 사물을 뚜렷하게 구별할 수 있는 능력의 소유자이기도 하다.

누가 큐피드의 동생을 쏘았는가』는, 이런 ‘케이’가 자신이 찍는 사진의 피사체이자 오랫동안 좋은 친구로 지내던 미모의 허슬러(남창) ‘팀’이 토막살해된 사건의 진상을 쫓는 동안, 뜻밖에 미해결 연쇄 살인 사건의 진상에 다가간다는 이야기이다.

‘팀’이 살해당한 방법은, 놀랍게도 15년전에 일어났던 어느 연쇄 살인 사건과 같은 수법이었다. 당시에 경찰이었던 케이의 아버지를 사직하게 만든 바로 그 사건.
그리고 수수께끼에 싸인 팀의 과거를 알고 있는 어느 마술사가 등장한다.

케이의 독특한 시각으로 보여지는 샌프란시스코의 풍물은 일종의 환상적인 흑백의 세계다. 이런 모노톤의 색조로 인해서 동성애자의 매춘이라는 도시의 어두운 그림자가 한층 선명하게 떠오른다.

케이는 식별할 수 없다고 해도 일반인들이라면 지극히 당연히 구별해내는 색체들이다. 그런데도 책을 읽는 동안에는 줄곧 케이의 눈을 통해 모노크롬으로 세상을 바라보게 된다. 우리의 눈에 보이지 않는 진실을 찾아 내기 위해서 사진을 찍는다는 케이의 대사가 소설 속에 그대로 적용된다. 흑백의 시각은, 주위의 현란한 색체에 현혹되지 않고 물체가 가진 고유의 형태 그대로를 바라볼 수 있기 때문이다. 평범한 사람들이 발견해 낼 수 없는 의미를 케이는 찾아낸다.

그것은 그녀가 말려든 사건, 즉 아버지와 딸의 길고 복잡한 갈등에도 들어맞는다. 케이는 사건에 관련된 사람들의 다양한 이야기를 접하면서 겉치레 뒤에 가려진 이 세상의 사랑과 욕망과 공포를 목격한다. 이 소설은 말하자면 그 여행의 기록이다. 사이코 서스펜스는 단순한 뼈대에 지나지 않는다.

매우 억제된 필치로 그려져 있지만 그래서 더 문장은 탐미적이고 매력적이다. 도달하는 곳마다 한숨을 쉬고 생각에 빠지면서 천천히 페이지를 되돌아오곤 한다. 깊은 맛을 지닌 미스터리로, 플롯이 약간 단순하기는 해도 한명의 여성 사진가의 성장기로서 훌륭하다. 비참하고 잔혹한 이야기이지만, 뒷맛은 결코 나쁘지 않다.

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아스트랄 여행자를 위한 안내서 지혜를 품은 책 9
에다인 멕코이 지음, 박재민 옮김 / 좋은글방 / 2010년 4월
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요상한 책을 읽어버렸다. ‘아스트랄 계’로 떠나는 여행, 이름하야 ‘아스트랄 프로젝션’.
요상하다기 보다는, 국내에서는 다소 생소한 분야의 책이라 놀라웠다고나 할까. ‘아 이런 책도 나오고 있었구나’ 하고.

외화나 애니메이션을 감상하다 보면 평범한 학생이나 일반인들이 흑마술등의 교재를 가지고 혼자서 마스터 하거나 실제로 구사하는 장면이 종종 등장하곤 한다. 그 교재라는 것이 오래된 고서적이나 밀서의 한 종류이겠거니 하고만 생각해 왔는데, 의외로 해외에서는 이런 분야의 서적의 출판이 비교적(우리 나라와 비교하면) 활발한 모양이다.

아무튼, ‘좋은 글방’이라는 이 출판사에서 이미 출간된 라인업을 보면, 이 책 이외에도 ‘점성술’, ‘헤르메스학’, ‘소환마법 레시피’, 마법사에 관한 책등, 오컬트 계열의 타이틀이 이미 즐비하다. 설마 있겠느냐 하는 선입견 때문에 모르고 있었을 뿐.

일전에, 우리나라에서도 ‘유체이탈’이니 ‘루시드 드림’에 관한 관심이 급격히 높아진 적이 있었는데, 관심이 있어도 정보부족으로 방법을 몰라 애태우던 사람들이 많았던 것으로 안다. 외국어 하나쯤 제대로 구사하지 못한다면 영락없이 독학으로만 깨우쳐야 했던 것을 이렇게 한국어판 교재를 통해 배울수 있는 방법이 있었으니, 관심 있는 사람이나 오컬트 지망생이라면 쌍수를 들어 환영할만하다. 귀동냥으로 들은 어설픈 실력으로 기껏해야 ‘분신사바’ 정도를 즐겨오던 우리 청소년들에게는 한줄기 서광이라 할만하다.

‘아스트랄’은 지금 우리의 육체가 있는 물질계가 아닌, 정신계에 속하는 세상이다. 감정의 세계다. ‘아스트랄 프로젝션’을 완벽하게 터득하면 원하는 곳 어디라도 갈 수 있다.(그렇다고 한다.) 우주 어느 곳 어느 행성에라도, 혹은 시간을 초월해 전생을 보거나 미래를 보는 것도 가능하다. 사이킥 방어막이라는 결계를 만드는 것도 가능하다. 원격으로 타인을 치료할 수 도 있다. 궁극적으로는 원하는 결과를 마음속으로 그려내는 ‘만들기 시각화’.
차크라를 여는 것도, 자각몽(루시드드림)도 모두 이 멋진 여행을 위한 하나의 준비 과정일 뿐이다. 이 모든 것을, 아무런 사전지식 없이 지금처럼 인터넷을 뒤져 혼자서 해결한다는 것은 감히 엄두도 못낼일이다.

이 책은 이런 아스트랄 계로의 여행을 위한 천재 오컬티스트의 가이드이다. 여기에 평소에 명상으로 단련된 사람이라면 여행은 더욱 수월해진다고 한다. 그런데, 문득 드는 의문하나.
가위눌림도 일종의 아스트랄 계로 가는 문턱에서의 체험쯤 되는걸까. 자뭇 궁금해진다.

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