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행복도 선택이다 - 내 인생을 바꾸는 긍정의 심리학
이민규 지음 / 더난출판사 / 2012년 10월
평점 :
품절
행복도 선택이다.
내 인생을 바꾸는 긍정의 심리학
이민규 지음
더난출판
1% 긍정이 만드는 100% 행복
100만 독자가 선택한 '끌리는 사람은 1%가 다르다'의 저자 이민규 교수가 제안하는 행복한 삶의 비결이 담긴 책이 출간되었습니다.
'행복'을 '선택'할 수 있다는 말.
쉬운듯하면서도 너무 어렵게 느껴지는것 같습니다.
나는 너무 힘든데, '행복'을 쉽게 이야기하는 타인의 말이나 책을 읽을때면,
과연 나의 이야기에 공감할 수 있는지, 공감하는 이야기를 하고 있는지 의문을 가지게 되는것이 사실입니다.
이 책은 저자와 함께 나의 이야기와 앞으로의 다짐들을 적어감으로써 나의 '행복'에 한층 더 다다를 수 있는
나만의 완전한 책을 만들 수 있도록 구성되어있습니다.
'행복'을 방해하는 여러 감정들이나 상황들에 대한 사람들의 태도와, 심리학 용어들이 곳곳에 있어서
지난 날의 나의 과거를 반성케 하고 '행복'이 멀리 있는 단어가 아님을 다시한번 느낄 수 있도록 해주는것 같아요.
각 단원 끝마다 노란색 스마일의 페이지에 적힌 물음들이,
그동안 나에게 아무도 묻지 않았던 정곡을 쿡 찌르는듯한 질문을 할때면
이 책앞에서만큼은 솔직해지는것같습니다.
내가 진짜로 생각했던게 무엇인지 알게하고 '불행'하다고 생각했던 막연한 원인들이
뚜렷하게 보이고 해결방안을 얻는 계기가 되어줄 수 있다고 생각합니다.
저자와 저자가 들려주는 이야기와 독자가 상호 피드백이 빨리 이루어지는것같아서 개인적으로
재미있게 읽음과 더불어 힐링을 많이 받을 수 있었던 독서였어요.^^
책을 읽다가 마음에 드는 페이지는 포스트잇으로 표시해가면서 읽는데
이 책을 다 읽고나니 여러 페이지에 포스트잇이 붙어있었습니다.^^;;
그만큼 기억하고 싶은 글귀들도 많았고 위로받을 수 있는 이야기들이 많았습니다.
하늘이 시련을 주시는 까닭
하늘이 어떤 사람에게 큰 임무를 내리려 할 적에는,
반드시 먼저 그의 마음과 뜻을 고통스럽게 하고, 그의 힘줄과 뼈를 피곤에 지치게 하고,
그의 육신과 살갗을 굶주림에 시달리게 하고, 그의 몸에 아무것도 남아 있지 않게끔 한다.
그러고는 그가 행하는 일마다 그가 원하던 바와는 완전히 다르게 엉망으로 만들어놓곤 하는데,
그 이유는 그렇게 함으로써 그 사람의 마음을 뒤흔들어놓고 그 사람의 성질을 참고 겸디게 하여,
예전에는 해내지 못하던 일을 더욱 잘 해낼 수 있게 해주기 위해서다.
그대가 겪고 있는 시련은 무엇이고, 하늘이 그대에게 맡기려고 하는 임무는 무엇인가?
-맹자 ,고자편
책의 중간중간 예쁜 일러스트들이 많이 배치되어 있어서 동화책을 읽는것처럼
마음이 편해지면서 긍정의 심리학에 대해 많이 배울 수 있었던것 같습니다.
바쁘게 돌아가는 현실속에서 그와 비례하지 못한 현대인들의 행복지수가
올바른 화살표의 방향으로 놓여질 수 있도록 하는것같아요.
'행복'이 추상적이고 손에 잡히지 않고 나만 빼고 남들은 다 가지고 있는것 처럼 보이는것같아도
나의 관점을 새롭게 하고 '행복'에 다다를 수 있는 방법을 안다면 그리 멀리 있지 않다는것을
바로 깨달을 수 있는 책이었습니다.
어느덧 2012년도 마무리가 되어가는것같아요.
후회없는 2012년 마무리를 위해 '행복'에 더 가까이 갈 수 있도록 긍정적으로 노력하는 마음을 배우는
독서가 될 수 있었으면 좋겠습니다. :D
"행복도 선택이다"