평화는 스스로 오지 않는다. -레이마 그보위

평화는 스스로 오지 않는다 - 1퍼센트 희망의 승리
레이마 그보위 지음, 정미나 옮김 / 비전과리더십 / 2012년 6월

2011노벨 평화상 수상자이자 라이베리아 평화운동가 레이마 그보위가 쓴 이 책을 읽으며 그들의 원하는 것.. 평화.. 라는 것이 누군가에게는 너무나 당연한 것이지만.. 그들에게는 얼마나 큰 희생과 투쟁이 따라야 하는지에 대해서 많이 생각해보게 되었다.

그녀의 이름은 무엇이 문제인가? 라는 뜻을 갖고 있다. 딸만 계속 태어나자 그녀의 어머니가 나는 왜 아들을 갖지 못하는가.. 하며 지은 이름이다. 왠지 낯설지 않은 사연을 갖은 그녀의 이름처럼 그녀의 일상도 평범하게 흘러가고 있었다. 즐거운 졸업파티도 있었고.. 부모님과 자매들이 꾸민 집도 있었고.. 이런저런 가족의 문제가 있었지만 보통 사람의 사는 모습이 그러하지 않은가? 하지만 내전이 터지면서 그녀의 일상은 순식간에 바뀐다. "도망쳐! 도망쳐!"라는 말이 일상어가 되어버리고 가족들은 흩어지고 마을은 파괴되고 약탈된다. 함께 웃으며 파티를 즐기던 친구는 특정 부족이라는 이유로 살해당하고.. 많은 사람들이 그런 이유로 아니면 이유없이 살해당하고 그대로 방치된다. 그런 모습을 보며 도울수 없는 자신을 미워하게 되고 슬픔에 빠지고 그렇게 무기력하게 변해가는 것이다. 심지어 그녀의 친구는 무기를 들고 전투병이 되어버리기도 한다. 고등하교 졸업파티에서 미래를 꿈꾸며 즐겁게 지내던 시간은 너무나 순식간에 사라져버리는 것이다. 결국 난민정착촌으로 가게 된 그녀가 그녀가 어린 아이들과 고향으로 돌아가는 고속버스 놀이를 하는 걸 보며 가슴이 아팠다. 아이들은 상대가 어느 부족이라도 상관없고.. 부족의 고장마다 가상의 고속버스는 멈춘다. 그리고 그렇게 그들은 고향으로 돌아가는 꿈을 꾸며 잠시나마 행복해한다. 하지만.. 휴전이 되어 돌아간 고향은 더이상 그들이 기억하던 모습이 아니다. 전기, 수도, 도로, 병원, 학교.. 심지어 가로등 기둥마저 무너져버린.. 전쟁은 그렇게 큰 상처를 남길 뿐이다.
그녀는 그렇게 전쟁에 휩쓸려 버린 자신의 이야기를 가감없이 솔직하게 들려준다.  무기력증에 빠져버린 그녀는 가정폭력을 휘두르는 최악의 남자와 함께하고 그 남자사이에서 끝없이 아이를 갖게 된다. 물론.. 그 남자는 그녀에게 온갖 해악만을 끼치지만 아이들을 위해서 그녀는 힘을 내게 된다. 자신을 잠식시키는 무기력증과 자기혐오에서 빠져나와 자신과 다른 사람을 치유하며 그녀는 충격과 아픔과 파괴와 고통을 그저 안으로만 받아들이는 스폰지같은 여자의 모습을 깨닫게 된다. 그리고 그 여자들이 자신의 고통을 밖으로 짜내고 전쟁의 굶주림에.. 구걸에.. 자신들의 아이들이 다치는 것에 저항할 수 있는 힘이 자기 자신에게 있음을 깨닫게 해준다. 내전이 터지기전.. 출신부족에 집착하는 대통령이 나라를 분열시키기전에 라이베리아는 다 함께 어우러져 사는 곳이였다. 평화를 찾기 위해서는 부족도 종교도 상관없이 다 함께 뭉쳐야 했다. '크리스천과 무슬림.. 총알이 가려서 날아온다냐?' '포기할까요? 그 자들이 이기게 내버려 둘까요? 이런 질문들은 우리 자신에게 던져도 큰 울림을 줄 질문들이 아닐까 했다. 그래서 그녀가 만들어낸 방법은 종이에 자신의 직함을 적게 하고 그것을 여행가방에 넣어버리는 것이다. 상징적인 행동이였지만 그렇게 자신을 가두고 있던 굴레들을 벗어버리고 그저 여자로.. 라이베리아인으로.. 우리가 원하는 것.. 평화를 위해 투쟁하는 것이다.
또한, 그녀는 라이베리아를 치유하는 방법으로 하워드 제어의 '회복적 정의'에 깊이 동감한다. 이는 라이베리아의 전통사상을 발전시킨 형태라 자신의 나라에 맞는 방법이라고 생각한다. 그녀는 외지인이 남의 나라에 가서 그 나라를 위한 계획을 세운다는 것에 대해서 거부감을 갖고 있다. 솔직히 난 그런 활동을 지지하고 있었는데.. 그녀가 우리가 굶주리고 필사적일지는 몰라도 멍청하지는 않다라고 말하는 대목에서 뜨끔하기도 했다. 자기 나라에 대해서 가장 잘 알고 있는 것은 그 나라에서 살아온 사람들이고 특히, 그녀의 말대로 여성일 수 밖에 없다는 것에 동감한다. 그리고 외부사람들이 볼때 그저 골칫거리인 전투원출신의 아이들이 여자들에게는 그저 자식같은 아이들이고 가해자도 피해자도 모두 치료되고 회복되어야 한다. 왜냐하면 그녀는 평화유지군이나 외지에서 온 사람들이 지켜주는 일시적인 평화가 아니라 사회가 안정되고 모든 부족들이 어울려 함께 살아가는 자신들의 나라.. 라이베리아(Republic of Liberia)를 원하기 때문이다.

한밤중의 베이커리

한밤중의 베이커리 1 ㅣ 한밤중의 베이커리 1
오누마 노리코 지음, 김윤수 옮김 / 은행나무 / 2012년 9월

Boulangerie Kurebayashi라는 옅은 크림색간판에 세련된 내부.. 그리고 검은색, 하얀색 요리사복장을 한 두 남자가 함께하는 그 빵집은 심야에 문을 연다. 영업시간은 오후 23시부터 오전 29시까지~ ^^ 그리고 그 빵집에는 여러사람들이 나타나 그 곳에서 갓구운 빵의 따듯함과 달콤하고 고소한 빵이 주는 위안을 받게 되는 이야기이다. 이 빵집의 주인 구레바야시는 부인의 곁을 지켜주지 못했던 미안함에 그녀가 좋아하고 그녀가 하고 싶어했던 빵집의 문을 연다.

미와코는 빵은 혼자 먹어도 맛있는.. 그래서 평등한 음식이라고 말한다. 그리고 그녀에게 그는 둘이 먹어도 빵은 여전히 맛있다고 말해준다. 그렇게 함께 빵을 먹는 즐거움으로 두 사람의 인연이 시작되었고.. 그녀는 맛있는 빵을 먹고 웃는 사람들의 모습에서 행복을 느낀다. 하지만 그녀는 빵집을 준비하다 불의의 사고로 세상을 떠나게 된다. 그리고 그 빵집을 열게 된 구레바야시와 미와코를 운명의 여인이라고 말하는 히로키와 함께한 이 빵집에 미와코의 이복동생이라고 하는 노조미가 찾아오며 이야기가 시작된다. 사실 그녀는 미와코의 이복동생이 될 수 없는 아이지만 구레바야시는 미와코가 가족으로 받아들이려고 했던 그녀와 함께한다. 늘 남의 집에 맡겨지는 그래서 엄마를 뻐꾸기라고 부르는 노조미.. 이제 고등학생일 뿐이지만 세상에 벽을 쌓고 부모, 학교, 친구, 사랑을 부정한다고 하지만.. 누구보다 사랑이 넘치는 아이가 아니였나 하는 생각이 들었다. 그리고 그녀와 함께 신간센 남매세트가 되는 고다마.. 메아리라는 고다마와 희망이라는 뜻을 갖은 노조미의 만남.. ^^ 처음 신간센을 보며 고다마, 히카리, 노조미의 순으로 배열되는게 신기했었다. 메아리보다 빛이 빠른건 그런가보다 했지만.. 빛보다 빠른 희망이라.. 하지만 이 책을 읽으며 그 세트가 이해가 되었다고 할까? ㅎㅎ 진화의 과정인 것이다. 희망으로 진화되는~ ^^
또한 낭만적인 변태 마다라메.. 수리수리마수리 아름다운 여자가 되어라는 마법을 자신에게 거는 남장여자 소피아.. 검은 기름때가 지워지지 않는 아빠의 손을 담고 싶어하는 히로키.. 이들은 고다메를 보살펴주며 고다메의 곁에 엄마가 돌아올 수 있도록 노력한다. 어쩌면 조금씩 삐뚜러진 인물들이 모여서 서로에게 힘이 되어주는 이 이야기는 맛난빵으로 매일 웃을수 있다면 완전 남는 일이라고 말하는 구레바야시의 말처럼 완전 남는 인생으로 함께 할 수 있게 된다. 사실 삐뚤어졌다고 해서 반드시 평생 똑같이 삐뚤어져 있는 것은 아니라고 말하던.. 세상에는 직선으로 사는 사람이 더 적고.. 삐뚤어져 있기에 누군가와 함께 할 수 있다는 이야기를 빵이라는 맛있는 이야기로 풀어가는 재미있는 책이다. 책을 읽는 내내 나도 그들이 함께하는 빵집에서 맛있는 빵도 먹고 주위에 평화로운 바람이 불러오는 구레바야시와 그 빵집에서 함께하는 사람들을 만나보고 싶어지곤 했다.

1일1식 - 나의 뇌를 위해~

1日1食 - 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 ㅣ 1日1食 시리즈
나구모 요시노리 지음, 양영철 옮김 / 위즈덤하우스 / 2012년 9월

요즘.. 진화론중에서 특히, 인간의 진화에 대한 이야기를 많이 읽게 되는 것 같다. 17만년전쯤 인류존망의 위기에서 겨우 살아남은 인류의 후손인 우리는 굶주림과 추위와 감염을 이겨내고 서로를 의지하며 생존했다. 하지만 지금은 도리어 그때 획득한 유전자가 우리에게 문제를 일으키는 원인이 되는 것이라는 것이다. 일전에 읽었던 우울증에 대한 이야기도 그랬고 이번에 읽은 1일1식이라는 책도 그러했다. 인간이 3끼를 그것도 배부르게 먹을 수 있던 시기는 불가 100년 전이라고 한다. 내가 일본의 역사를 공부할때.. 민중이 언제부터 1일 3식을 먹기 시작했고 주식으로 쌀을 먹게 되었는지 언급한 시대는 겐로쿠시대였으니까.. 일본을 기준으로 하더라도 3끼를 다 먹기 시작한지도 300여년정도밖에 안 지난 것이다. 그래서 급격하게 바뀐 환경에 우리의 유전자는 적응을 하지 못하고 비만이나 우울증이나 각종 허리질환을 불러오는 것이다.

그래서, 이 책의 저자 나구모 요시노리는 1일1식을 제안한다. 물론, 다른 여러가지 좋은 제안이 함께하지만 아무래도 먹는 것에 대한 비중이 크게 느껴졌다. 왜냐하면 1일1식이라는 것은 어떻게 보면 파격적으로 느껴지는 생활법이기 때문이다. 1일1식을 1즙1채, 일물전체, 의식동원이라고 설명하는데.. 그냥 간단하게 하루에 국하나 반찬하나정도 그리고 음식을 먹을때는 채소는 잎, 껍질, 뿌리채.. 생선은 껍질, 머리, 뻐채.. 곡물은 도정하지 않고 먹는 것이다. 그리고 의약과 음식은 그 근원이 같다고 생각하면 된다. 사실 나는 처음 1일1식이라고 해서 불규칙한 나의 식사에 잘 어울린다고 생각했었다. 하지만 그와는 조금 달랐다. 하루에 딱 한번 허락된 식사이기에 더 신경써야 하고 좋은 것을 먹어야 하는 것이다. 완전식품 위주로~ ㅎ 특히, 자연에서 온 음식을 크게 가공하지 않고 자연이 베푸는 은혜인 음식과 몸속의 영혼이 공명하는 식사여야 한다고 말한다. 즉 하루에 한번 먹기 때문에 그 것에 모든 것을 거는 것이다. 그러면 자연스럽게 식사의 고마움까지 알게되지 않을까?

특히 이런 식사법은 생명유전자를 활성화 시킬수 있다고 한다. 이는 이미 여러 연구를 통해서 증명되어 있는 것이였다. 우리의 유전자는 앞서 말한대로 굶주림과 추위를 이겨내며 획득된 것이다. 그래서 그런 상황에 처했을때 우리의 생명유전자는 활동하기 시작한다. 생명유전자는 기아, 연명, 면역, 항암, 수복유전자등으로 구성되어 있기 때문에 그들이 활동한다는 것은 만병통치약이나 마찬가지이다. 젊어지는 것은 기본이고 탈모예방과 항암 그리고 데오드란트의 효과도 있다. 그리고 그들은 공복상태에 처했을때 50조개에 달하는 인간세포의 유전자를 모두 스캔하여 손상되거나 병든유전자를 회복시킨다고 한다. 그래서 1일1식을 하는 저자는 배가 고파서 꼬르륵 소리가 나면 젊고 건강해지고 있다는 이미지를 연상하며 행복해하기까지 한다. 사실 내가 제일 솔깃했던 것은 바로 뇌가 젊어질 수 있다는 사실이였다. 막연하게 망가진 곳이 회복되고 젊고 건강해지고 있다는 이미지 트레이닝보다는.. 뇌세포!! 라는 포인트를 갖고 책을 읽다보니 공복상태도 버틸수 있을 것 같았다. ^^* 1일1식을 시작하는데 부담감이 느껴진다면 횟수를 조정하는 방법도 있다. 하지만 공복감을 즐겨야 한다는 것은 기본적인 것이라.. 나처럼 자신이 신경쓰는 특정분야를 콕 찝어 보는 것도 괜찮을 듯 하다.

개와 영혼이 뒤바뀐 여자

개와 영혼이 뒤바뀐 여자
엘사 왓슨 지음, 황금진 옮김 / 레드박스 / 2012년 8월

아무래도 애완견.. 반려동물이라고 해야 하나.. 어쨋든 그들과 오랫동안 함께 살아와서인지 이 책이 너무 재미있었다. ^^* 그리고 반려동물과 함께한 적이 없어도 아마 이 책 뒤에 써있는.. '슈퍼 울트라 캡숑' 재미있는 소설! 이라는 문구에 동의할 수 밖에 없지 않을까? 정말 재미있고 아기자기하고 또 한편으로는 감동도 있는 그런 책이였다.
이 책의 배경은 아름다운 바다를 갖고 있는 작은 도시 마드로나이다. 이 곳은 개를 사랑하는 사람들이 모여 사는 곳이고.. 심지어 애완견과 함께하는 축제 우핀스톡까지 열린다. 하지만 불행하게도 여주인공인 제시카는 개와 사람들과 어울려 사는 그 곳에서 여전히 소심했고 사람들을 꺼리기도 하고 심지어 어린시절의 트라우마로 개를 무서워한다. 그러나 마드로나는 그녀가 너무 사랑하는 곳이고 고아처럼 커온 그녀가 가족처럼 생각하는 케리와 그녀가 짝사랑하는 훈남수의사 맥스가 있는 곳이기도 하다. 이런 아이러니한 상황속에 작년 축제에서 개를 무서워하는 심리를 개를 싫어하는 행동으로 보이고 말았고 덕분에 그녀가 운영하는 카페는 위기에 처했다. 그것을 벌충하기 위해 올해 축제에 더 열심히 활동해야 하고 또 카페를 다시 일으켜 세우는 반전을 만들어야 하는 제시카였다. 그러나.. 그녀는 하얀개 조에와 영혼이 바뀌고 말았다.

제시카와 조에의 시점이 번갈아가며 진행되는 이 이야기는 시점이 변경될때마다 이름뿐 아니라 그들의 상징이 같이 등장하여 나 역시 금방금방 입장을 전환할 수 있었다. 그리고 그녀와 영혼이 바뀐 개 조에는 정말정말~~ 매력적인 친구이다. ㅎ 그리고 나와 함께하는 애견들도 그만큼 매력적이라는 생각이 순간순간 드는걸 보면 나도 어쩔수 없는 고슴도치 엄마인가보다. 특히 조에는 매 순간순간을 사랑하고, 책의 표현대로라면 '인생이 엿을 먹이면 그 엿으로 엿치기를 하며 노는 긍정의 달인'이라고 하는 개답다고 할까? 조에와 영혼이 바뀌었어도 제시카는 여전히 카페를 위해 고군분투하고.. 또 자신이 짝사랑하던 맥스가 자신에게 관심이 있다는 걸 알고 좌절하기도 하고.. 그렇게 강아지가 되었어도 여전히 그녀스럽게 살아가려 한다. 하지만 조에의 영혼이 깃들어 더 밝아지고, 긍정적이고, 적극적으로 변해가는 자신의 모습을 보며 제시카는 스스로도 조금씩 변해간다. 제시카가 그렇듯 조에는 인간이 되었어도 여전히 너그럽고 또 있는 그대로를 받아들이고 사랑하며 자신감있게 살아가기 때문이다.
물론.. 뒤로 갈수록 밝혀지는 조에의 슬픔도.. 제시카의 슬픔도.. 가슴아프고 안타깝기도 했지만 제시카는 조에에게 용서하는 법을 배우고.. 조에는 제시카로 인해 다시 사람을 신뢰하며 두 사람이 함께 아니.. 맥스까지 세 사람이 함께 행복하게 마무리 되는 이 이야기가 너무나 좋았다. 나도 유기견이 될 뻔한 쿠키와 함께 하고 있어서.. 더 많이 공감할 수 있던 이야기가 아닐까? 우리집에서 대장노릇을 하며 지내는 그 아이가 우리를 가족으로 생각하는 만큼 다시 사람을 믿게 되었을 꺼라고 생각하니 기분이 절로 좋아지기도 했다.

The TOOLS

The Tools 툴스 - 그들만 알았던 부와 행복의 5가지 절대 도구
필 스터츠 & 배리 미첼스 지음, 이수경 옮김 / 21세기북스 / 2012년 8월

1장을 읽을때부터 공감할 수 밖에 없는 책이였다. 심리치료에 활용하고 있는 TOOLS.. 즉 심리적이고 정신적인 도구의 체계를 만들게 된 계기를 이야기하고 있는데.. 그는 자신이 맡았던 환자가 원하는 것에 답하지 못하는 자신에게 답답함을 느낀다. 그가 맡았던 환자는 자신이 왜 그런 문제를 갖고 있는지 이미 알고 있고.. 그것을 해결할 방법을 원하는데.. 방법을 몰랐던 그는 지도교수님에게 조언을 구한다. 그리고 이런 답이 돌아온다.

" 로버타의 어린 시절로 훨씬 '더 깊이' 들어가봐야 합니다. "

사실 나 역시 이런 말을 들은 적이 있다. 심리치료를 받을 때였는데.. 난 내가 갖고 있는 문제가 어디서 오는지 알고 있는 편이였다. 물론 어린시절에서 오는 것도 있었고.. 그 부분 역시 어느정도의 심리치료를 통해 알게 되었다. 그래도 내 문제에 대한 해결책은 나오지 않았다. 그리고 그의 지도교수가 해준 조언과 비슷한 말을 자주 하는 그 선생님께.. '이러다 전생까지 가겠어요.' 라고 답했던 기억이 있다. 물론, 어린시절도 나의 잠재의식도 중요하고 원인을 찾아야 답이 나온다는 것도 동의하지만.. 계속 과거시점에서 원인만 파고 있는건 확실히 환자입장에서는 답답하다. 그래서 바로 '현재'에 초점을 두고 '문제'가 아니라 '해결책'을 찾는 이 접근법이 더 맘에 들었다. 이 책에서는 이 문제의 원인은 뭐지? 라는 질문보다 이 문제를 해결하기 위해 필요한 TOOL은 무엇을까?라고 질문하길 바라고 나 역시 그쪽이 더 성격에 맞는다고 할까? 책에는 총 5가지의 TOOL이 등장한다. 그 중에 내면의 불안을 떨쳐내는 법과 의지를 중단없이 살천하는 법은 나에게 많은 도움이 되었다.
요즘처럼 많은 사람들과 어울리고 또 많은 사람들에서 발표까지 해야 하는 상황이 많은 적이 없어서인지.. 내면의 자아와 나 자신을 연결시키는 것.. 나 자신을 판단하는 가장 중요한 청중은 나 자신이라는 것.. 그리고 나 자신을 표현하지 않는 한 사람들과 소통할 수 없다는 것.. 이런 여러 이야기들이 마음에 와 닿았다. 특히 매 장마다 인생을 바꾸는 1분의 기적이라는 팁이 나오는데.. 어떻게 적용해야 하는지에 대한 실례가 나와있고 나 역시 책을 읽으면서 갖던 의문들에 대한 조언도 나오기 때문에 재미있었다. 자신의 주장에 대한 반론을 허용하고 거기에 대해서도 배려해주고 있기 때문이다.
그리고 이 책은 과감하게 스스로를 면책시키지 말라고 말한다. 즉 내 인생에 마법이 일어날 것이라는 환상을 없애라고 말한다. 누구도 내 인생을 변화시켜줄 수는 없다. 바로 나 자신만이 그럴수 있다. 그리고 나에게 필요한 것은 '의지력'이다. 그 의지력을 키우는 법을 이야기한다. 그리고 다행인 것은 내 스스로 의지력을 생성시킬수 있다는 것이다.

그것은 바로 이렇게 스스로에게 계속적으로 위험경보를 보내는 것이다. 난 사실 위험경보에 조금은 둔감한 편이기도 하다. 그래서 아빠는 나에게 위험경보를 보내기 위해 그렇게 노력하셔야 했는지도.. 하지만 늦었지만 나 역시 위험경보를 느끼게 되었고 의지력이 조금씩 만들어지고 있기 때문에 나 역시 이 방법을 계속 쓸 것이다. 그리고 이 책에서는 특히나 성공에 대한 자만역시 경계해야 한다고 말한다. 그래서 어떻게보면 참 불친절한 책이기도 하다. 계속.. 꾸준히 노력해야 할 것을 강조하기 때문이다. 이 책을 읽고 나면 이 TOOLS가 마법의 알약처럼 작용하지 않을 것이라고 강조한다. 덕분에 난 이 도구들을 익히고 또 쉼없이 노력해야 한다는 것을 계속 생각할 수 밖에 없었다.

책의 구성에서 아주 조금 아쉬웠던 것은 첫번째 TOOL을 1장으로 처리했으면 어땠을까 하는 것이다. 1장이 도입부였고 2장부터 첫번째 TOOL이 나오기 때문에 조금 혼란스러울 때가 있었기 때문이다.