나를 존중하게 되었어요

나를 사랑하는 법 - 엔도 슈사쿠의 행복론
엔도 슈사쿠 지음, 한유희 옮김 / 시아출판사 / 2008년 11월

이 책을 다 읽고 났을 때 난 참으로 기뻤다.

나 자신 스스로를 인정하고 사랑할 수 있을 것 같아서 말이다.

그 동안 스스로 바꾸어야한다고 얼마나 나 자신을 질책해왔고 그런 이유로 많이 힘들었을 나에게 사과하고 싶었다.ㅎㅎ

그리고 이 책을 읽다가 이 책의 저자가 남자란 사실에 깜짝 놀랐다.

이렇게 섬세하게 감정에 대해서 다룰 수 있는 남자도 있구나하면서...^^

 

나는 화려한 것을 좋아하는 사람이다.

남편이 뭘 선물해 줄까? 라고 묻는다면 당연히 "옷"이라고 대답한다.

평소에는 검소한 편이지만 한번 호기를 부리면 비싼 옷을 선택하는데 주저하지 않는다.   남편은 비싼 옷은 별로 좋아하지 않지만 고급레스토랑에서 식사하는 것을 즐긴다.  ^^  가끔 이래도 될까?라는 생각이 들기도 하지만 이 책에서 허영심이 긍정적인 효과가 있다고 말해주니 맘이 좀 편안해진다.

 

성공한 사람들을 만나서 이야기를 들어보면, 고급 레스토랑에서 식사를 하면 자신도 언젠가는 꼭 그런 사람이 되겠다고 굳게 다짐하기 때문에 성공할 수 있었다고 한다. p. 19

 

융의 '페르소나' (의식적인 자아), 즉 사람들은 여러 가면을 쓰고 있다는 것이다.   예전에는 이중인격자라는 등 말을 많이 했지만 요즘엔는 다양한 얼굴을 가지려는 경향이 보인다고 한다.  사람들이 다양성에 대해 긍정적으로 인정하기 시작해서 그런 것 같다.   연애인 중에서도 '가수'인데 연기자나 MC 등 다양한 분야에 진출한 사람들이 많이 눈에 띄는데 본업에나 충실하지라며 눈쌀을 찌뿌리던 사람들도 요즘에는 '" 사람에게 저런 모습도 있었네.  재밌다."라며 다른 반응을 보이는 것도 같은 맥락일까?  갑자기 융에 관련된 책이 마구마구 사고 싶다~.

 

이 책을 읽기 바로 전까지 나는 열등감이란 감정과 씨름을 하고 있었다.   그런데 이 책에서는 자기혐오를 겪지 않는 사람은 거의 없다고 한다.  마음이 더욱 편안해졌다.  성격을 고치기 어려우니 단점을 장점으로 바꾸려고 하는 발상의 전환이 필요하다고 한다.  나를 억지로 변화시키려고 하기보다 살살 달래서 좀더 좋은 모습을 더욱 어필하는 것이 중요한 것 같다.

 

이 책은 구석구석 읽어봐도 좋은 책 같다.

다 읽고 난뒤에 다시 뒤적거리는데 또다른 보물이 보이는 그런 책이라고나 할까?

치아건강에 관한 책 소장할 만해요

우리 아이 평생 치아 건강 - 초등학교 입학 전 결정 나는
나나에 구라지 지음, 박경란 옮김 / 영진미디어 / 2007년 1월

치아건강에 관한 책.

꼭 한번 읽어보고 싶었던 책이다.

치과에 갈 때마다 혼나고 오는 나이기에...^^;

우리 애기들은 잘 관리해줘야하는데 하는 걱정이었기 때문이다.

 

치약을 고를 때는 불소와 자일리톨 둘다 들어있는 것을 고르라고 한다.  불화나트륨, 피로린산 나트륨이라고 표시가 있으면 불소가 포함되어 있다고 한다.

 

충치는 침을 통해서 아이에게 옮긴다는 것이 내겐 또다른 충격이었다.  우리 둘째 이유식 먹이는데 간간히 우리 식탁을 탐내길래 내가 사용한 젓가락을 이용해 밥알 몇알을 넣어주곤 했기 때문이다.  으....   역시 공부를 해야하나보다.  침을 통해서 나쁜 충치균인 '뮤탄스균'이 옮기 때문에 조심해야한다고 한다.  특히 생후 1년 7개월~2년 7개월 사이에 감염이 쉽다고 한다. 

 

자일리톨과 PMTC를 병행하면 뮤탄스균을 말끔히 퇴치한 수 있다고 한다.

 

충치 예방에는  간식의 양보다 횟수가 중요하다는 것도 이 책에서 처음으로 알게 되었다.  자주 음식물을 먹으면 입안이 산성쪽에 가깝게 된다니... 앞으로 간식을 정해진 시간에만 주도록 노력해야겠다.

 

치약을 묻히는 방법도 새롭게 알게 되었다.

치약을 동그랗게 짜서 줬는데 책에서 보니 내가 너무 많이 치약을 묻혔던 것이다.  치약을 적당량 덜어 손가락으로 전체적으로 묻힌 다음에 문질러서 줘야하는데...  그 동안 우리 큰애가 치약을 그냥 먹었다고 생각하니...ㅠㅠ  1살이면 참깨 한알 정도, 2살이면 참깨 2알 정도, 3살이면 전체적으로 얇게 묻힌 정도라고 한다.

 

많은 유용한 정보를 제공하고 있기에 한권쯤은 집에 소장하고 있으면 좋을 것 같다.

세계 머니버블의 붕괴가 시작됐다

세계 머니버블의 붕괴가 시작됐다
마쓰후지 타미스케 지음, 김정환 옮김 / 원앤원북스 / 2008년 8월

우선 이 책은 두께가 얇은데도 내게는 읽기 어려운 책이었다.

늘 뉴스에서 나오던 서브프라임 모기지에 대해서 충분히 설명을 해주었다.  일본의 부동산 붕괴와 미국의 사태가 어떻게 다른지... 그는 일본의 부동산 붕괴때 개인은 투기를 하지 않았고 미국의 경우는 개인이 투기를 해서 피해 규모가 더 크다고 했다. 

 

자동차를 구입하려고 하는 우리가정... 그러나 이 책을 읽으면서 마음을 다잡았다. ^^;  얼마나 갈지는 모르겠지만 좀 늦춰야겠다고 결정하게 되었다.

 

엔화를 빌려다쓴 한국의 강남 의사들도 줄줄이 문을 닫는다는 소리를 들었다.  그 당시 제로금리였기에 마구마구 돈을 빌려다가 병원을 확장했다고 한다.  지금 그 병원들이 돈을 갚지 못해서 문을 닫는다고 한다.   엔화를 빌려다 쓴 다른 나라들도 모두 같은 어려움을 겪고 있는 것이다. 

 

앞으로 '달러화의 종언'이라고 해도 무방할 것이다.  즉 미국이 세계경제를 견인하던 시대는 지나간 것이다. p 87

:우리나라같이 미국의 영향을 많이 받는 나라에게 이 예측이 어떤 걸 의미하는가?   우리는 앞으로 어떤 포지션을 취해야하는가?  너무나 혼란스러웠다.

 

중국의 숨통을 완전히 끊어 버릴 수 있는 존재는 사실 북한일 가능성이 있다.  핵과 납치라는 두 가지 문제 해결에 진전이 있으면, 미국과 일본은 북한과 국교를 맺을지로 모르기 때문이다.  북한 주민들은 중국인들보다 몇 배는 손기술이 뛰어나며, 아마 중국보다 적은 임금을 주더라도 열심히 일할 것이다.  그렇다면 북한이 언젠가 '세계의 생산 공장'이 될 것이다.  실제로 세계의 생산 거점은 중국이 아닌 주변국으로 이동하고 있으며,... 생략... (본문 p. 142-143)

 

북한의 생산공장이라... 내겐 새로운 정보였다. 

 

"생선의 머리와 꼬리는 고양이에게 줘라."

버핏과 같은 투자 전문가들의 금언.

전문가들의 움직임을 주시하라고 한다.

 

우선, 이 책에 담고 있는 정보가 나의 간담을 서늘하게 한다.

밝은 미래가 보이지 않기 때문이다.  우리들의 노년, 우리 아이들의 미래인 다가오는 시대가 말이다.   그러나 항상 변수가 있기 마련이고 미래학자들의 예측은 거의 맞지 않는다고 한다.  그렇듯 미래는 불확실하는 것이기에 나는 희망을 갖고 싶다.

꼭 구입하세요~

아이를 사로잡는 151가지 안심 밥상 - 유아.아동.청소년기 어린이 건강 메뉴
식약청 지음 / 파프리카(교문사) / 2008년 11월

요즘 먹거리와의 전쟁이 아닐 수 없다.

미국산 소고기와 멜라민 파동으로 믿을 수 있는 것이 없을 정도로 불안하다.

어른이야 그나마 괜찮겠지만 성장해가는 우리 애기들에게는 정말 큰 일이 아닐 수 없다.

직접 만들어서 아이들에게 먹여야하는데 나의 요리 실력은 너무 뻔하고

어른 요리책에 나와있는 걸 몇번 응용해봤는데 그건 양념이 너무 쎄고...

 

고민하던차에 이 책을 알게 되었다.

한식은 물론 다양한 조리방법에 놀라게 되었고

오븐이 없던 내게 오븐까지 지르게 했다. ^^;

다른 요리책과 다른 점은 아이들의 건강과 성장에 맞춰서 다양한 음식거리를

가지고 요리한다는 것이다. 

식양청에서 연구, 개발했다고 하니까 더욱 믿음이 간다.

다시마같은 요리하기 어려운 것도 아이들이 먹기 좋은 다시마전으로

변신하는 것을 본 순간 나 이책이 너무너무 좋아졌다.

 

참 칼로리까지 나와있다.

 

나같이 먹거리에 고민하는 엄마라면 구입해도 정말 만족스러울 것이다.

엄마라면 꼭 읽어볼 책

엄마 학교 - 달콤한 육아, 편안한 교육, 행복한 삶을 배우는
서형숙 지음 / 큰솔 / 2006년 9월

아이가 필요로 하는 순간엔 하던 일도 멈춘다.

 

쉽게 들리는 저 한 문장이 얼마나 어려운 일인지 나는 잘 안다.

나는 늘 우리 시우에게 "잠깐만, 기다려~"라고 말하며 내가 하던 일을 마치고야 시우의 얼굴을 쳐다보았다.  그래서 그런지 요즘 시우는 "엄마, 시우가 기다리고 있어."라며 정지된 자세로 나를 기다린다.

항상 엄마가 자신이 필요로 할 때 달려와 준다는 사실은 아이를 행복하게 만든다고 어디서 읽은 것 같다.  제일 큰 과제지만 이 것만은 꼭 실천하도록 노력해야겠다.

 

<기억하고 실천하고 싶은 것>

아이를 야단쳐야 하는 상황이 생겨도 애꿏은 남을 나쁜 사람으로 만들지 말라고 한다.  만약 버스 안에서 아이가 소리를 지르면 여러 사람이 있는 곳에서는 조용히 해야한다고 가르쳐야지 옆에 있는 저 아저씨가 혼내준다는 식은 안된다고 한다. 

 

방과 후 집에 돌아오면 "집에 잘 왔구나, 귀한 내 아이 집에 잘 와서 기뻐."  "얼마나 즐거웠니?" 또는 "오늘 하루 수고했네, 애썼네." 하고 안아주기.

 

아이에 대한 욕심이 생길 때 '그 어떤 경우든, 아이가 내 곁에 없는 것보다는 낫지 않은가'라고 생각하면 모든 욕심이 사라진다고 한다.

 

숙제도움은 9시까지만 해주기.

 

숙제로 책을 10장 베끼기를 일주일 째 했을 때 선생님께 편지를...

'안녕하세요 선생님.  많은 아이들 데리고 수업하시느라 수고가 많으십니다.  홍원이가 학교에 잘 다니고 있어서 감사합니다.  다름이 아니오라 홍원이가 일주일째 같은 숙제를 하고 있습니다.  너무나 잘 했기에 제가 칭찬을 많이 해 주었습니다.  선생님, 살펴봐 주세요.  홍원 엄마 서형숙 올림'

 

혼내야 할땐 잘못한 것만 가지고 혼내기.

"네가 요즈음 말로 하지 않고 화를 내거나 짜증을 내는 것은 엄마가 받아 줄 수 없다.  얼마간 지켜보았는데 이제는 말로 해서 안 되겠다.  다섯 대를 때릴 텐데 너를 이렇게 키웠으니 나도 맞는다."  회초리로 아이 종아리부터 때리고 내 허벅지도 때렸다.  p. 61

:  이 부분을 읽으면서 눈물이 주르륵 흘렀다.  엄마의 마음은 똑같다고 하지 않던가?  이 엄마의 마음이 느껴졌기 때문이겠지...

 

아이들 박물관을 만든다

아이들이 하나하나 만든 것들을 보관하는 농이 있다고 저자는 말한다.  나도 아이들의 소중한 추억을 보관해야겠다고 생각했다.

 

이 책은 다른 육아서와 많이 다르다. 

공교육을 믿는 저자의 태도도 남달라보였고 아이의 입장에서 항상 생각하는 엄마인 저자가 존경스러웠다.

우리 아이들 이제 1살 3살이다.  이렇게 짧은 시간에 아이에 대한 축복의 말보다 아이에 대한 불평이 많았던 것 같다.   아이들을 맘껏 사랑하고 아이들이 원하는 것은 남을 헤꼬지하는 일을 제외하고는 모두 들어준것, 공교육을 믿고 맡긴것, 모든 일상 속에서 아이들이 체험하고 배우도록 해준것, 책의 친구가 되게 해준것, 입시의 노예가 되지 않게 해 준것 등... 볻받고 싶은 것들이 너무너무 많았다.

 

나의 20년 후 나의 아이들이 어떻게 변해있을까?

내가 잘 키웠다면 이 책의 저자 덕분이 아닐까 싶다.