실행이 답이다

실행이 답이다 - 생각을 성과로 이끄는 성공 원동력 20
이민규 지음 / 더난출판사 / 2011년 2월

머릿속으로는 정말 가득한 최고의 인생전략들.

하지만, 생각만 할뿐 정말 되지는 않는다.

생각대로만 하였다면

워렌버핏, 빌게이츠는 저리가라일 정도라고 생각이 들었는데,

아직도 모자란다.

이런 생각을 너무나도 많이 하였다.

결국 모자란것은 실행력이었다.

하지만, 어떻게 해야 실행을 높일수 있는가.

정신일도 하사불성인가?

그저 집중하자 라고 마음먹기만 하면 되는가?

나의 목표를 생각하기만 하고 상상하기만 하면 되는가? 여기서 말문은

막히게 된다.

그래서 이 책은 심리학을 바탕으로 어떻게 하면

우리의 실행력을 높일수 있는지 상담사례를 인용하며 구체적 방법을 제시하고 있다.

물론 알고 있는것도 있겠지만, 가장 기초가 중요한것임을 알려주고 있다.

이 책은 수험생이나 다른 실행력이 부족하다고 생각하는 사람들에게

선물로 준다면, 좋은 선물이 될것 같다.

나 자신부터도, 앞으로 계속 해서 실행력을 높이고, 그렇게 해서

나 자신과 다른 사람들의 신뢰를 쌓아, 스스로 자존감을 높이고

선순환 구조를 만들어야겠다는 생각을 하게 되었다.

원래, 자존감이 높을수록 실행력은 높아지고, 또 자존감은 높아지는

그런 선순환 구조가 가장 이상적이기 때문이다.

이 밖에도 이민규 교수의 책을 찾아봐서 대인관계나, 다른 것에 대해서도

심리학적으로는 어떻게 해야 좋은지 알아봐야겠다.

내 마음을 만지다

내 마음을 만지다 - 이봉희 교수의 문학치유 카페
이봉희 지음 / 생각속의집 / 2011년 11월

Chronos 흘러가는 시간

Kaiors 어떤 목적을 향해 진행되는 시간

사칭

김왕노

나는 사람들과 어울리려 사람을 사칭하였고

나는 꽃과 어울리려 꽃을 사칭하였고

나는 바람처럼 살려고 바람을 사칭하였고

나는 늘 사철나무 같은 청춘이라며 사철나무를 사칭하였고

차라리 죽음을 사칭하여야 마땅할

그러나 내일이 오면 나는 그 무엇을 또 사칭해야 한다

슬프지만 버릴수 없는 삶의 이 뻔한 방법에 머리조아리며

늘 열심히 돌아가는 바퀴를 떠올려보라 그 곁에 서보라

열정적으로 돌아가는 바퀴일수록 찬바람이 불어올테니

하지만 그 바퀴가 멈추었을때 만져보렴

얼마나 뜨겁게 뜨겁게 달아오르고 있는지

앞으로 살아야할 많은 날들은 지금껏 살았던 날에 대한 말없는 찬사 -장정일-

테베사람들이여 이 사람을 보아라

오이디푸스를 그 유명한 수수께끼의 답을 알았던 사람

한때 인간들 중 가장 큰 권력을 가졌던 사람

모든 백성이 그의 부를 부러워 했던 사람

그에게 어떤 끔찍한 불행의 물결이 불어 닥쳤는지 보아라

그러니 우리가 인생의 마지막을 기다려

고통없이 저 세상으로 건너가는 것을 보기전까지

그 누구도 행복한 사람이라 말하지 말라

소포클레스 -오이디푸스 왕-

세상은 무대이고 인생은 연극이며 우리는 배우다 -셰익스피어-

<그것은 거의 연극>

이성복

그것은 거의 연극

아버지 놀이에도 지친 아이가

물끄러비 바라보는 소꿉놀이

막이 내려도 괴로움은 끝나지 않았다.

해가 지고 해가 뜨는 것도 연극

오이꽃이 웃는 것도 연극

고통은 밤하늘에 떠올라 울창한 숲을 이루고

그 아래 또 열기 나는 풀잎 엉클어져

숨소리 거친 골짜기

꽃 핀 나무들의 괴로움

그것은 거의 연극

막이 내려도 외로움은 끝나지 않는다.

서두르다 잃어버린 머뭇거리다 놓쳐버린

서두르다 잃어버린 머뭇거리다 놓쳐버린 - 너무 늦기 전에 깨달아야 할 사랑의 진실 42
고든 리빙스턴 지음, 공경희 옮김 / 리더스북 / 2010년 6월

사람들의 성향을 분석하는 것은 문제있는 사람과 없는 사람을 양분하고

문제있다고 판단되는 사람을 무조건 멀리하기 위해서가 아닙니다

어떤 성향과 행동이 행복을 만들고, 어떤 성향이 감정적인 아픔이나 외로움을

극복하게 해줄수 있는지 파악하기 위해서 입니다.

사랑에 빠질수록 혼자가 되라

두사람이 겪으려 하지말고 오로지 혼자가 되라 -릴케-

모든 행동에는 그 사람의 가치관이 고스란히 드러나므로

어떤 사람의 성격 특징을 예측하거나 가늠하고 싶다면

그의 행동을 유심히 살펴보면 됩니다.

인생에 있어 최고의 행복은 우리가 사랑받고 있다는 확신이다 -빅토르 위고-

누군가를 사랑한다는 것은 우리 삶에 있어 가장 어려운 마지막 시험이다.

다른 모든일은 그 준비작어벵 불과하다 -라이너 마리아릴케-

어떤 관계이든 그 사이에는 암묵적인 약속들이 무수히 존재합니다.

그 중에서 가장 중요한 것은 상대에게 고의로 상처를 주지 않겠다는 다짐입니다.

그렇게 되지 않기 위해서는 서로 조심해야 합니다.

타인을 이해하는 핵심은 그 사람이 자주 노출되는 환경입니다.

그사람이 자주 가는 곳은 어디인지, 자주 만나는 사람이 누구인지 잘 관찰해야합니다.

경멸은 늘 정중한 말 속에 교묘히 감춰져있다 -스탕달-

슬픔과 우울은 언제나 혼자 오지 않는다

뒤에서 떼를 지어 몰려오는 법이다 - 셰익스피어-

수동공격성을 조심하라

진심으로 듣는다는것.

몸짓의 심리학 - 속마음을 읽는 신체언어 해독의 기술
토니야 레이맨 지음, 강혜정 옮김 / 21세기북스 / 2011년 4월

진심으로 듣는다는것에 대해 우리는 경청이라고 부른다.

그런데, 우리는 과연 경청을 잘 하고 있는것일까?

이 책을 읽으며 그런 의문이 들었다.

과연 '말'만 잘듣는다고 해서 우리는 경청을 하고 있는것일까?

신체언어를 고려하지 않으면 우리는 상대방을 제대로 경청할수 없음을 이 책은 지적하고 있다.

또한, 단순히 말을 듣는것뿐만이 아닌 음색, 어조, 톤 등

다양한것들을 고려할수 있을때

우리는 상대방과 원활히 의사소통 할수 있음을 이 책은 말하고 있다.

바르게 생각하자.

용사냥꾼 이야기
마셔 파워스 지음, 김정일 옮김 / 가야북스 / 2007년 2월

불교를 잘 알지 못하지만, 언젠가 부처님이 8정도를 말씀하셨다는것은 들어봤다.

결국 바른것이 이긴다는 얘기였던걸로 기억한다.

이 책의 내용도 마찬가지이다.

인지행동치료를 위해 쓰여진 이 책은 소설형식의 이야기를 통해

우리의 고통이 바르지 못한 생각에서 왔음을 지적하고

바르게 생각하는 법을 가르치고 있다.

그중에서 와닿은 구절을 적어보면

매일매일을 충실하게 살고

순간순간을 즐기자

고난을 평화로 가는 과정으로 받아들이자.

평온

바꿀수 없는 것을 받아들임으로

용기

바꿀수 있는것은 바꿈으로

지혜

그 둘을 구별함으로

이것이었는데,

핵심은 바르게 생각하고 변화할수있는건 변화시키고 변화할수없는것은 받아들이자.

이것이라고 생각한다.

간단한 이야기지만 실천하기 어려운 그렇지만 실천해야하는 이 이야기를 들으며

아이들에게 이 책을 읽혀도 어른들에게 이 책을 읽혀도

누구에게나 이 책을 읽혀도 상관없겠다는 생각이 들었다.