'멈춘다'는 것은 '성찰'하는 것이다

멈추면, 비로소 보이는 것들 - 혜민 스님과 함께하는 내 마음 다시보기
혜민 지음, 이영철 그림 / 쌤앤파커스 / 2012년 1월

이 책은 아마 내가 알기로는 아프니까 청춘이다와 더불어

힐링 서적의 대표적인 서적으로 알고 있다.

베스트셀러 중 하나인 '인생수업'(법륜스님)과도

비슷한 책이다.

이 책의 제목이 멈추면 비로소 보이는 것들인데

이 책의 제목에서 '멈춤'은 단순히 '정지'의 의미를 담고있는것이

아니라고 생각이 들었다.

결국 '멈춤'은 '성찰'이고 '현재에 집중함'이라고

나는 책을 읽으며 생각이 들었다.

'멈춤'자체를 위해서 멈추는 것이 아니라,

나 자신을 성찰하고 현재에 온전히 있기 위해 멈추는 것이

이 책의 핵심메시지가 아닌가 싶었다.

이리저리 치여서 힘든일이 있을때,

밤에 잠이 오지 않을때

이 책을 한번 펴보는 것은 분명 좋은 선택이 될것이다.