행복은 뇌 안에

행복은 뇌 안에 - 타인 공감에 지친 이들을 위한 책
장동선 외 지음 / 글항아리 / 2023년 4월

공감 능력이 인생의 행복을 좌우할 수 있다. 특히 이러한 공감 능력은 우리 뇌 안의 신비를 풀어내는 과정이 아닐까 생각한다. 또한 공감은 세상을 살아가는데 필수적이고 중요한 부분이란 것을 새삼 깨닫게 된다. 독자인 나 또한 공감 능력의 부족이라는 자괴감을 안고 살았기에 이 책이 더 반갑다. 특히 다섯 명의 전문가들이 풀어 낼 뇌 안의 공감필법, 그 행복을 찾는 방법이 알차게 정리되어 있다는 확신에 더욱 더 공감가는 행복한 책 읽기가 되리라 예측한다.

뇌과학자와 심리학자, 기후 전문가들이 풀어내는 공감과 소통, 행복의 연계성이 어떠한 결과물 얻어낼지 궁금하다. 우리의 뇌가 바라는 진정한 행복의 종착지는 어디일지 이 책에서 탐험하고, 탐구하는 기회로 설렘과 기대를 증폭시키길 바란다.

저자들은 우선 '공감 능력' 이란 현대 사회를 지탱하는 가장 중요한 경쟁력이자 생존력이라고 말한다. 반목과 대립이 판치는 세상에서 상대를 이해하고 상호 소통하는 공감력은 인간에게 없어서는 안 될 존재란 걸 강조하는 말이기도 하다. 상대의 한마디에 거절의 의사를 표하기보다 우선 수긍하고 나의 의견을 상대가 수렴하게 하는 것. 그 과정을 겪다 보면 우리 뇌의 행복 회로는 춤을 추며 서로의 간극을 줄여주는 큰 힘을 발휘할 것이다. 잘 공감하는 것은 결국 스스로 행복감을 얻고, 주변 또한 행복이 흐르는 통로 역할을 할 것이라 책의 서두에서 이야기한다. 공감이란 상호 관계, 사회적 이슈, 기후 문제 및 지구 생태계와 인류 생존에도 영향력을 행사할 수 있음을 이 책에서 인지했으면 한다. 이해가 주가 되고, 함께 살아가는 법을 습득하는 싶은 이들에게 이 책이 읽히길 바라는 작품 취지. 이에 백배 공감하며, 우리 뇌가 행복해지듯 모두가 공감과 소통 안에서 살아가는 만족스러운 삶이 계속되길 희망한다.

이 책은 총 다섯 명의 대담자가 참여한 5장 구조로 되어 있다. 1장 뇌의 공감 메커니즘은 뇌과학자 장동선 박사의 이야기이다. 뇌와 공감의 상관관계, 뇌와 뇌의 연결을 통한 공감 트레이닝을 접할 수 있다.

2장 마음을 들여다보는 힘, 공감은 공감 교육자 박보혜 대표의 이야기로 시작한다. 공감의 기본적 정의와 목적, 중요성, 공감을 어렵게 만드는 장애물 세 가지, 공감과 사회의 변화 등이 그것이다. 3장 공감의 이타성과 자기중심성은 사회신경과학자 김학진 교수의 강연으로 공감하는 뇌, 타인을 이해하는 능력, 관점 이동, 내 감정을 정확히 인식하기 등의 주제로 펼쳐진다. 4장 공감이 주는 혜택은 심리학자 조지선 교수가 전하는 공감이란 무엇인가, 공감을 위한 장치 마음 이론, 이타적 인간의 이유, 노력과 공감 능력의 연관성을 소개한다. 끝으로 5장 기상학자 조천호 교수의 인류가 공룡처럼 사라지지 않으려면 이란 센 주제로 시작한다. 기후 위기와 공감, 문명의 기후 조건, 급변적인 기후 위기, 기후 위기에 대응하기 위한 공감과 연대로 마무리한다. 마지막으로 장동선, 김학진, 조천호 교수 등의 대담 '공감에 대한 희망'과 '공감을 재발견하는 뇌과학' 등이 작품의 결과물을 제시한다.

전체적인 내용의 이해도는 높을 것이라 생각된다. 일방적인 지식전달의 내용 정리가 아니라 강연 형식의 틀을 제시하며 '공감'에 대한 정의와 '뇌과학'과 '행복'의 연관성을 소개, 분석하는 점을 장점이라 하겠다. 마치 현장에 있는 것 같은 생동감 넘치는 설명을 통해 독자들 또한 공감 능력과 소통에 보다 쉽게 접근할 수도 있다. 이는 곧 행복에 보다 빨리 접근하는 비결이며, 우리의 뇌가 행복 에너지로 가득할 수 있는 원동력이 될 것이다. 각 전문 분야의 학자들이 뇌과학과 공감, 소통에 어떻게 접근하는지 세세히 관찰, 기록하는 독서가 되었으면 한다.

《행복은 뇌 안에》그 지속의 열쇠는 결국 공감과 소통이란 걸 재확인하길 바란다. 인류의 발전 또한 뇌의 진화라기보다 인간 대 인간 서로 간의 공감과 소통이 현재의 발전이자 진보를 이루었다 설명하는 장동선 박사의 견해에 고개를 끄덕이며 이러한 가치가 좀 더 많은 독자들에게 전파되길 희망한다.

*출판사 지원으로 개인적 생각을 적음

이토록 클래식이 끌리는 순간

이토록 클래식이 끌리는 순간 - 대한민국 클래식 입문자&애호가들이 가장 사랑한 불멸의 명곡 28
최지환 지음 / 북라이프 / 2023년 4월

대한민국 클래식 입문자들과 애호가들이 뽑은 가장 사랑하는 명곡 28이라는 부제가 더욱 끌리는 작품이다. 우리가 익히 알고 있는 작품을 비롯해 새로운 곡들이 수많은 음악 애호가들의 마음을 요동치게 할 듯하다. 단순히 음악만을 소개하고 음악인을 설명하는 것이 아니라 음악 외적인 예술, 문화 분야의 콘텐츠가 접목되었다는 점에 더 주목할 필요가 있다.

저자가 서두에 이야기하는 것처럼 클래식의 역사는 대략 300년 남짓, 주요 작곡가 수도 50명 정도 밖에 되지 않는다고 한다. 그럼에도 매번 공부하고 궁금한 음반에 대한 연구를 한다니, 이를 정리해 읽을 수 있는 독자의 입장에선 '클래식이란 보물의 정수'를 책에서 만끽할 수 있으리라 여겨진다.

이 책도 음악을 통한 소통을 중요하게 여긴다. 바쁜 현대인에게 가장 알맞은 클래식 습득법. 그뿐만 아니라 미술, 건축, 문학, 영화, 요리, 여행, 스포츠 등과 결부된 클래식 음악 여행도 저자는 추천한다. 위와 같은 취미는 하나 이상 가지고 있을 독자라는 믿음이 있기에 이 책은 클래식 음악과 좀 더 쉽게 만날 수 있는 진정한 소통의 창구가 될 것이다.

이 책은 총 3(악) 장으로 구성되어 있다. 1장 '클래식을 온몸으로 느끼다' 2장 '클래식을 그림처럼 보다' 3장 '클래식을 이야기로 읽다' 가 그것이다. 비발디 <사계>를 시작으로 베토벤 3중 협주곡, 독자들이 알만 한 드보르자크 교향곡 9번<신세계로부터>가 1장에서 선보이는 작품이다. 제목처럼 온몸으로 느끼는 듯한 희열과 환희, 열정이 느껴질만하다. 베토벤 피아노 소나타 14번<월광>, 에릭 사티의 <짐노페디>가 2장에서 마치 명화를 보는 듯한 감정으로 전개된다. 3장은 좀 더 독자들에게 쉽게 다가갈 BTS 이전의 정경화가 있었다를 통해 차이콥스키 바이올린 협주곡을 합주한다. 피천득의 그녀를 찾아라에 서는 하이든 교향곡 B 플랫 장조를 소개하며 이야기와 음악에 얽힌 서사를 통해 독자의 호기심을 자극하며 집중케 한다. 음악과 각종 예술을 접하며 직접 읽고 듣는 입체적 만족감이 우리 눈과 귀를 즐겁게 할 작품이라 할만하다. 또한 45년 이상 클래식을 공부하고 소개한 작가의 대중적 인지도 및 세밀하고 친절한 분석과 설명이 독자들의 알 권리를 100퍼센트 충족시켜 줄 것이다.

지루하고, 고답적인 클래식이 아니라 다양한 문화와 융합된 음악 이야기. 영화의 한 장면을 떠올리며 클래식의 교향곡, 협주곡을 들으며 알아가는 고전 음악의 낭만이 책에 고스란히 담겨 있다. '아, 이 음악이 이러한 미술 작품과 혹은 건축과 절묘하게 맞아떨어질 수 있구나' 생각하게끔 해주는 경이로움을 맛볼 수 있는 내용들로 가득 차 있다. 또한 한자의 서체가 어떻게 베토벤의 첼로 소나타 연주와 연관 지어지는지 책을 읽다보며 절로 고개를 끄덕일 수밖에 없는 문장들도 주목된다. 아래 한 문장을 통해 우린 글자체와 연주곡집에서 느낄 수 있는 공통점도 확인할 수 있다는 것에 놀라지 않을 수 없다.

'베토벤 첼로 소나타 전집을 세 번이나 발매한 피에르 푸르니에와 피 아니스트 빌헬름 캠프가 함께한 연주는 기품과 품격이 돋보입니다. 온 화하면서도 정감 있는 선율을 들려주는 푸르니에와 켐프의 연주는 우 아함과 단아함이 돋보입니다. 그래서 은은한 고풍의 예술미를 느낄 수 있는 우아한 필체, 예서체와 닮았습니다. 추사 김정희 선생이 제자 심 희순에게 예서로 써준 대련(판이나 종이에 글을 써서 대문이나 집 기둥 양쪽에 부착하는 것)을 생각나게 합니다.'

이처럼 독자들이 어떻게 작품을 이해하느냐에 따라 다양한 음악적 상상력도 발휘할 수 있다. 그것이 위와 같은 서체이건, 미술 작품이건, 영화의 한 장면과 결부될 수 있다는 것을 상상해 보자. 그러다 보면 책과 음악, 수많은 문화 예술품들과 조화로운 공통점도 찾을 수 있는 색다른 만족감을 얻을 수 있을 것이다. 이 작품 《이토록 클래식이 끌리는 순간》이 그 길로 안내할 것이다.

*출판사 지원으로 개인적 생각을 정리함​

[100자평] 이토록 클래식이 끌리는 순간

이토록 클래식이 끌리는 순간 - 대한민국 클래식 입문자&애호가들이 가장 사랑한 불멸의 명곡 28
최지환 지음 / 북라이프 / 2023년 4월

클래식과 미술, 건축, 영화와 만날때.....가장 쉽게 클래식 음악에 접근 가능한 작품이다.

[100자평] 내 삶의 이야기를 쓰는 법

내 삶의 이야기를 쓰는 법 - 『은유의 글쓰기 상담소』 저자 은유 추천
낸시 슬로님 애러니 지음, 방진이 옮김 / 돌베개 / 2023년 3월

내 이야기를 쓰고 싶다면 이 책을 정독하라.

내 삶의 이야기를 쓰는 법

내 삶의 이야기를 쓰는 법 - 『은유의 글쓰기 상담소』 저자 은유 추천
낸시 슬로님 애러니 지음, 방진이 옮김 / 돌베개 / 2023년 3월

'내 부서진 마음을 달래준 것은 정신과 의사도, 처방 약도-중략-아닌 자전적 에세이 쓰기였다.'

위의 글은 결국 작가 본연의 아픈 과거를 치유하는 진정한 치료제가 글쓰기, 자전적 에세이였음을 고백하는 내용이다.

글쓰기가 전국적으로 붐을 이루고 책 한 권정도 내는 것은 이제 흔치 않은 일이다. 분명히 책이란 전문가, 수십 년간 한 분야의 일로 지식을 습득한 학자 혹은 지성 집단의 전유물이었다. 그 시절이 엊그제 같았는데 이제 나의 삶이 글이 되고 역사가 되는 현실에 이르렀다. 혹자는 전 국민이 책 한 권쯤 쓰는 때가 오길 바라며 모두가 글을 쓰면 세상의 종이는 쓰레기들로 전락하지 않는 것인가?라는 우려 섞인 목소리도 있다. 그럼에도 삶을 기록하는 것은 중요한 일이기도 하다. 책이 되지 않고 묶음이 되지 않더라도 내 삶을 이야기로 엮는 것에 초점을 두며 이 책이 많은 독자들에게 읽히길 바랄 뿐이다.

이 책은 독자들에게 69가지, 작가의 세세한 글쓰기 방향성을 전달한다. 조언과 사례, 글을 직접 써보며 피드백까지 가능한 이야기들로 빼곡히 정리돼있다. 글 쓰는 방법과 이야기의 다양성을 고려해 보는 것. 작은 소재, 스쳐 지날듯한 이미지에서도 글을 써보는 힘. 매일 혹은 꾸준히 자신의 일상을 일기로 써보는 것을 강조한다. 글을 쓰는 방법과 예제는 끝이 없다. 또한 글을 쓰려면 읽고 또 읽는 것도 쓰는 힘을 강화하는 길이라 조언한다. 글쓰기의 시작은 개인의 일기장에서 시작하는 방법을 시작으로 SNS를 활용하는 것, 더 나아가 글쓰기 플랫폼 사용하기. 블로그에 꾸준히 연재하는 것도 권한다. 어느덧 내 글이 쌓여 한 권을 완성할 정도의 분량이 되었다면 퇴고 또한 중요한 것이다. 결국 이 책의 저자가 전하는 과정에 몸을 실고 《내 삶의 이야기를 쓰는 법》정상에 우뚝 서길 응원한다. 저자가 강하게 어필하는 것처럼 책에서 소개하는 단서, 조언, 일화들에 집중하며 마무리에도 충실한 읽기가 되길 바란다.

그렇다면 이미 독자 여러분들은 자전적 에세이 저자가 될 준비가 충분한 예비 작가 군에 속한 한 사람으로 성장할 것이다.

'발상을 전환하라. 진실을 쓰고 싶다면 당신이 느끼는 감정의 진실을 쓰자'

발상 전환? 참으로 많은 고민거리를 던져주는 문장이다. 어쩌면 이 고민 자체의 시작이 더 확실한 전환점의 기틀이 될지도 모른다. 너무 평범한 것보다 좀 더 특색 있고 내가 느끼는 바 그대로의 감정이 담긴 글이 발상 전환된 글로 발전할지 모른다. 끊임없이 생각하고 반추하며 내면의 진실, 내가 쓰고자 하는 글이 무엇인지 몰입하는 글쓰기. 이 책에서 저자가 독자들에게 권하는 힌트이자 과제일 수 있다. 더불어 작가가 써가는 일생의 일야기 끄트머리엔 우리 독자들에게 '길잡이' 역할을 제시하는 문제를 던져준다. 직접 생각하고 실습해 볼 수 있는 기회까지 제공하며 읽고 마무리하는 것에서 나아가 글쓰기를 실행할 수 있는 기회를 부여한다. 매 페이지를 읽다 보면 쌓여갈 생각의 확장과 나만의 글이 켜켜이 채워지는 만족스러움도 함께 경험해 보길 바란다.

*출판사 지원으로 개인적 생각을 담음​