세상에 왜 도서관이 필요한가
양쑤추 지음, 홍상훈 옮김 / 교유서가 / 2025년 5월
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한국도 만만치 않을 것만 같은 중국의 관료주의속에서도 꿋꿋하게 도서관을 세운 이야기. 책을 많이 찾고 빌려가는 문화가 아직은 남아 있는 듯하여 많이 부러웠다.

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달리기 3.51마일 44분 580칼로리

걷기 1.72마일 35분 179칼로리


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상체운동 40분 348칼로리

treadmill: level 12 경사, 38분, 1.92마일 400칼로리


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하체 1시간 2분 540칼로리


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등/이두/어깨 1시간 31분 767칼로리

내일부터는 달리기 가능할 듯


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