등/이두/어깨 1시간 46분 922칼로리


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하체 59분 512칼로리


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등/이두/어깨 1시간 34분 815칼로리

실내자전거 51분 13.25마일 460칼로리



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가슴/삼두 1시간 15분 650칼로리


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하체 1시간 10분 614칼로리


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