chest/tri 가볍게. 44분 377칼로리
등/이두 57분 494칼로리
걷기 2.81마일 54분 306칼로리
하체/어깨. 56분 480칼로리
걷기. 1.3마일, 24분 133칼로리
걷기. 2.2마일, 39분 219칼로리
5월부터는 월 평균 100마일, 하루 평균 3마일 정도를 다시 회복하는 것이 목표.