등/이두/어깨 1시간 31분 790칼로리
오전 걷기. 4.53마일 1시간 22분 471칼로리
하체 52분 449칼로리
chest/triceps 1시간 4분 551칼로리
걷기 1.26마일 19분 114칼로리
오전 걷기. 1.15마일 21분 116칼로리
이두/등/어깨 1시간 5분 563칼로리
걷기. 4.39마일 1시간 15분 448칼로리