12/14 월요일

주말 이틀은 계속 비가 온 탓에 다른 걸 할 수 없었다. 주말을 잘 이용하면 주중에는 3일만 잘 지켜도 주 5회의 운동이 가능한데 무척 아깝다. 일단 다시 시작.

오후: chest, back, arms, abs, 허공격자 940회. 1시간 24분, 715칼로리. 이후 일하다가 다시 사무실에서 근처 공원까지 가서 대략 0.5마일 정도가 나오는 둘레를 빙빙 돌다 돌아왔다. 1시간 45분, 5.14마일, 533칼로리. 개나 사람이나 나가서 걸어야 산다.

[100자평] 공정하다는 착각

공정하다는 착각
마이클 샌델 지음, 함규진 옮김 / 와이즈베리 / 2020년 12월

기회의 균등도, 결과의 자유도 없는 세상의 대안은 무엇일까. 21세기의 고민이자 다음 번 트럼프 2.0을 막을 대안을 찾을 수 있을런지. 바이든 내각의 인선을 보면서 4년 후 다시 파시즘의 재림을 볼 수도 있다는 생각을 하면서 무거운 마음으로 읽었다.

12/11 금요일

오후: 가볍게 하체와 어깨, 배. 1시간 1분, 525칼로리.

[100자평] 맛의 달인 11

맛의 달인 11
카리야 테츠 지음 / 대원씨아이(만화) / 1999년 12월

복어의 이리를 다룬 에피소드에서 정말 못 먹어본지 오래된 복지리와 복매운탕이 생각난다. 지금처럼 생선토막과 장을 따로 관리해서 섞어주는 것이 아닌 동태 한두 마리를 다듬어 넣은 옛날에 먹었던 매운탕도 떠올랐는데 이 둘다 제대로 된 걸 먹기엔 한국에선 너무 멀고도 먼 곳.

12/10 목요일

간단하게 chest, triceps, abs로 54분, 462칼로리.