근육: 하체, 어깨, 배, 허공격자 570회. 1시간 38분, 836칼로리

걷기: 3.87마일, 1시간 18분, 407칼로리


금요일부터는 새벽에 gym에 갈 수 있으니 단단히 무장하고 가볼 생각이다.


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Blood of Elves (Paperback) - 『위쳐 : 1 엘프의 피』 원서
Andrzej Sapkowski / Orbit / 2018년 5월
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시리즈에서 공식으로는 첫 권, PC게임에서의 순서에서는 네 번째로 읽으라는 이번 이야기. 장편으로 전환. 전쟁의 기운, 시리의 운명, 게랄트와 예니퍼가 다시 얽히는 듯.

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딱 하나만 선택하라면, 책 - 책덕후가 책을 사랑하는 법 INFJ 데비 텅 카툰 에세이
데비 텅 지음, 최세희 옮김 / 윌북 / 2021년 1월
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넘침과 힐링의 경계에서 행복한 잠깐의 시간. 어쩌면 더욱 책을 많이 사들여 읽게 하여 넘침-힐링의 선을 넘어 아슬아슬한 상태를유지할 수 없게 만드는 책. 책을 사랑하는 사람은 누구나 자신의 이야기로 공감할 짧은 단상.

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일을 하고 나니 힘이 빠져서 천천히. back, bicep, abs 48분 411칼로리.

바깥은 갑자기 흐려졌기에 나갈 수는 없다. 금요일부터 잘하면 gym이 열 것 같다. 목요일엔 머리도 깎을 수 있을 것 같다.


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맛의 달인 36 - 쌀 전쟁
카리야 테츠 지음 / 대원씨아이(만화) / 1999년 12월
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미국과 ‘대등‘하게 보인 건 90년대가 마지막. 지금 일본은 미국이 ‘뛰어‘라고 하면 ‘얼마나 어디까지 뛸까요‘ 하는 듯. 미국/중국/러시아/인도 외엔 모두 bloc이 아니면 사이즈로 밀리니 괴로운 것이 작은 나라. 맛있는 쌀이라...

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