근육: 하체, 어깨, 배, 허공격자 570회. 1시간 38분, 836칼로리

걷기: 3.87마일, 1시간 18분, 407칼로리


금요일부터는 새벽에 gym에 갈 수 있으니 단단히 무장하고 가볼 생각이다.


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(5)
좋아요
북마크하기찜하기