하이킹/걷기 5.01마일 2시간 8분 742칼로리
chest/shoulder/triceps 1시간 51분 960칼로리
날이 더워져서 주말엔 당분간 오전 일찍 하이킹을 다녀와서 오후에 근육운동을 할 예정.
이렇게 바꾸니 뭔가 신선하다