茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기3/3/2024 일요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2024-03-05 05:27

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15356882

다친 후 거의 두달만에 제대로 chest/shoulder/triceps를 수행. 

1시간 22분 710칼로리

걷기 1.31마일 35분 157칼로리 


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