茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기4/21 금요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2023-04-22 09:15

https://blog.aladin.co.kr/721010125/14525893

원래 어제 chest day였으나 어깨가 계속 아파서 건너 뛰고 오늘 다시 하체/어깨 (조금) 수행.

49분 426칼로리

걷기 12분 0.51마일 55칼로리


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