등 46분 395칼로리.
간만의 새벽운동. 천천히 자세를 배우면서 몇 가지를 했다. 지난 주의 부진을 떨치려는 듯 4일째 열심히. 근데 날씨가 개떡같아서, 시간이 안 맞아서, 심지어 오늘처럼 옷을 고객미팅 때문에 잘 입고 와서 걷지 못함.