upper body: 당분간 쉽게 가야 한다. 어깨가 너무 아픈데 잘 나아지지 않는다. 침이라도 맞아야 하나 고민이다. 1시간 36분 825칼로리
걷기 3.42마일 1시간 9분 376칼로리