茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기7/12 화요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2022-07-14 01:01

https://blog.aladin.co.kr/721010125/13763592

하체/어깨/배.1시간 13분 631칼로리.

저녁 걷기는 하루 쉬기로 함.


운동은 습관, 그리고 그 습관을 계속 유지하기 위한 노력. 


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