茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기 6/16 목요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2022-06-18 01:16

https://blog.aladin.co.kr/721010125/13688943

윗몸 세 가지. chest/shoulder/back. 가끔 이렇게 마구잡이로 이틀 간의 운동을 만들기도 한다.

1시간 19분 681칼로리

걷기 3.22 마일 55분 331칼로리


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