모처럼 주말의 새벽운동.
오늘부터 5일 프로그램을 한 주 해볼 생각으로
chest 1시간 5분 562칼로리
걷기 4.73마일 1시간 38분 512칼로리
줄넘기도 내일부터는 다시 열심히 해야지.