걷기. 0.77마일, 19분, 85칼로리
chest/triceps 56분 481칼로리
줄넘기 1000회 14분 257칼로리
2020년 연초의 peak에서 많이 줄었다. 당시 주말이면 1시간 30분 정도의 weight lifting 후 65분간 달리기와 걷기를 하고 다시 spin을 돌려서 수치로는 2000칼로리가 넘는 운동량을 기록했었는데. 코로나가 터지고 운동방식을 바꾸면서 여러 가지로 약해진 것이 아직도 회복을 못하고 있는 것이다.