등/이두. 57분 489칼로리.
걷기 1.01마일, 24분 110칼로리
이번 달에 100마일을 넘겨보려고 했는데 토-일-월 3일이 남은 시점에서 남은 24마일 정도를 하긴 무리가 있다. 날이 춥고 너무 바빠서 주중에 시간을 내지 못한 것이 살과 함께 이렇게 남는다.