조금 힘들어도 주말 이틀은 무조건.

등/이두. 1시간 4분, 548칼로리

줄넘기 1200회, 17분 322칼로리

ergo자전거. 4마일, 16분, 110칼로리

걷기. 3.02마일, 57분, 362칼로리


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