오늘은 3일의 근육운동을 한 다음 날이라서 쉬는 날. 가끔 4-5일로 이어가기도 하지만 쉬는 것이 최소한 당분간의 페이스에는 더 나은 듯.
걷기 4.71마일, 1시간 47분, 518칼로리