茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기12/16 목요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2021-12-17 14:54

https://blog.aladin.co.kr/721010125/13179322

간만에 달리기. 날이 춥기도 하고 바람도 많이 불어서 실내에서 머신으로.

3.07마일, 35분, 360칼로리.

스핀 잠깐. 5분, 1마일, 61칼로리


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