추워서 못 걷는 걸 조금이라도 만회하려고 gym까지 걸어갔다옴.

하체만 줄창. 53분 454칼로리

줄넘기 1000회 16분 306칼로리

걷기. 1.79마일, 34분, 180칼로리


확실히 비가 오거나 구름이 끼면 추운 것이 이곳의 겨울. 눈오는 뭔가 춥지만 푸근한 느낌이 없이 뼈속까지 때리는 절절한 추위. 


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2021-12-16 11:53   URL
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2021-12-17 05:08   URL
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