茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기 10/14 목요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2021-10-15 09:34

https://blog.aladin.co.kr/721010125/13020475

게으름을 이기려고 노력.

chest/triceps/abs 1시간 4분, 545칼로리

줄넘기 1200회 16분, 304칼로리

이리 저리 걷기 2.36마일, 50분, 248칼로리


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