하루를 더 쉰 그만큼 더 열심히.
근육: chest, triceps, abs, shoulder 1시간 20분, 688칼로리
줄넘기: 2000회, 27분 507칼로리
ergo자전거: 3마일 12분, 110칼로리
걷기: 1.39마일, 31분, 144칼로리