일에 있어 좋은 뉴스와 나쁜 뉴스가 하나씩.
근육: 하체/어깨 46분 391칼로리.
저녁엔 모처럼 술약속이 있어서 무리하지 않고 간을 아끼기로 했다. 작년에 직원/친구가 가버리고 나서는 누군가와 술을 먹는 건 거의 일년 만인 듯.