茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기8/31 화요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2021-09-01 09:36

https://blog.aladin.co.kr/721010125/12909901

어제는 쉬고.

근육: chest/triceps/abs 54분 462칼로리

걷기 잠깐: 1.6마일, 31분, 163칼로리

줄넘기: 1000회, 13분, 244칼로리


8월 끝.


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