오전에 일찍 일어났고 신경을 많이 쓴 탓인지 오후에 사무실에 들어와서는 겨우 전화통화를 몇 건 처리한 것이 고작.
근육: 하체/어깨/배/허공격자 360회. 1시간 45분, 895칼로리
걷기: 0.91마일, 23분, 104칼로리