시간을 놓치니 힘이 빠져서 순서가 엉망.
걷기: 1.38마일, 30분, 146칼로리
ergometer자전거: 10.1마일, 40분, 430칼로리
근육: 등/이두 잠깐. 25분, 214칼로리. 힘이 빠져서 겨우 하는 시늉만.