시간을 놓치니 힘이 빠져서 순서가 엉망.


걷기: 1.38마일, 30분, 146칼로리

ergometer자전거: 10.1마일, 40분, 430칼로리

근육: 등/이두 잠깐. 25분, 214칼로리. 힘이 빠져서 겨우 하는 시늉만.


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2021-08-13 12:30   URL
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2021-08-14 01:18   URL
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