어깨가 뻐근한 것이 press운동이 여전히 힘들다. 그런 이유로 조금 덜 했더니 바로 드는 무게가 떨어져버렸다. 뭔가 슴슴하고 심심한 chest day. 44분, 375칼로리. 요즘은 퇴근할 때가 되면 피곤해진다. 나이가 들어버린 탓인지...