근육운동: 하체, 어깨, 배. 1시간 25분, 722칼로리
우체통에 나갈 것들을 넣고 걷고 오려고 했더니 우체통이 꽉 차서 더 들어가지 않았다. 나간 김에 걸어서 우체국에 다녀온 것으로 3.11마일, 1시간 1분, 321칼로리.