덜 걸었기 때문일까 요즘 걸어보면 몸이 무겁게 느껴진다. 더 많이 걷고 뛰어야 한다.
근육: 등, 배, 이두. 41분, 351칼로리
걷기: 5.31마일, 1시간 36분, 532칼로리