원했던 바와는 달리 이런 저런 새해의 일정과 날씨, 그리고 무엇보다 게으름 탓에 2021년의 첫 운동은 1/3 일요일에 시작하게 되었다. 다행히 넉넉한 마음으로 천천히 여러 가지를 할 수 있었다.
1. 근육: chest, triceps, abs, 허공격자 760회. 1시간 24분, 715칼로리.
2. 걷기 3.33마일, 달리기 2.09마일. 총 거리 5.42마일, 1시간 46분, 592칼로리.