점심시간에 잠깐 하체, 어깨, 배. 1시간 16분, 649칼로리.
오후에 어제처럼 걸어보려고 하는데 점점 흐려지고 있어서 모르겠다. 감기를 조심해야 하는 이유로.
오후 2-3시 정도에 해가 뜬 것을 보고 나가니 다시 흐려졌다. 그래도 기왕 나온 김에 걷기로 하여 어제의 경로로 공원에 가서 몇 바퀴 돌다가 들어왔다. 4.73마일, 1시간 40분, 496칼로리.