오후의 운동. gym은 announcement가 올라올 틈도 없이 그냥 닫아버린 걸 오늘 오전에 출근하면서 확인했다. 운동패턴은 다시 풀리기 전의 6개월로 되돌아간다.
근육운동: 등, 이두, 배, 허공격자 810회. 1시간 20분. 680칼로리