점심운동: 요즘 다시 코로나가 기승이라서 새벽이 아니면 gym에 가지 않으려고 한다. 게다가 오늘 자정을 기해서 한 단계 올라간 예비책이 시행되어 이제 gym의 경우 max capacity의 10%만 한번에 운동할 수 있다고 하니 진짜 새벽이 아니면 어려울 듯. chest, triceps, abs 한 시간, 532칼로리