茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기 11/14 토요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2020-11-15 07:14

https://blog.aladin.co.kr/721010125/12140390

자칫하면 게으름이 그대로 이어질 수 있는 오전, 다행이 잘 일어나서 많이 걷고 줄넘기도 했다.

걷기: 8.42마일, 3시간, 897칼로리. 줄넘기 14분 1000회 256 칼로리. 


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