오전에 잠깐 걷고 점심 때 가슴/삼두를 했다. 날씨가 춥고 여전히 어두운 탓도 있고 개표결과와 일의 스트레스로 게을러진 면도 있다. 3.24마일, 57분, 316칼로리, 49분의 근육운동 414칼로리.