9월의 마지막 날. 모든 것이 힘겨웠던 9월의 마지막에 어울리는 게으른 운동. 오전에 47분의 weight lifting으로 401칼로리를, 걷기 2.18마일로 215칼로리를 태운 것이 전부였던 하루. 


이번 달의 결산은 움직인 거리 80.7마일 (달린 거리는 약 16마일). 운동한 시간은 48시간 41분. 칼로리는 21892. 10월엔 더 분발해야 한다.


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