오전에는 잠깐 눈을 떴으나 피곤해서 다시 여섯 시까지 자고 일어나 책을 읽었다. 일찍 사무실에 나와 업무를 보고 오후에 가볍게 근육운동을 했다.
오후: 등, 배, 이두, 허공격자 1시간 10분, 598 칼로리