오전에 계획한 대로 오전 네 시에 눈을 떴으나 다시 자버림. 내일 다시 시도할 것.

오후에는 근력운동으로 chest, triceps, abs/core, 허공격자 650회를 1시간 33분 수행. 789칼로리.


6월의 마지막인 내일, 분발할 것.


그리고 7월은 좀더 야심찬 계획을 세우고 실행할 것. 운동과 일, 독서, 생활 모두.


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