오후에 back, bicep, abs, 허공격자 1시간 12분, 612칼로리.
오전에 일어나는 것이 점점 힘들다. 오늘은 눈이 떠졌음에도 불구하고 행정에 관련된 업무 외적인 스트레스로 몸이 움직이지 않았다. 개선되어야 한다.